うまい！シーチキンそば焼き ☆ラスタ大山☆ @cook_40172477 福岡県 今日は蕎麦メニューを2品作りました。その 2品目👍シンプルな味でうまい😋 もっと読む 今日は蕎麦メニューを2品作りました。その 2品目👍シンプルな味でうまい😋 もっと読む うまい！シーチキンそば焼き ☆ラスタ大山☆ @cook_40172477 福岡県 今日は蕎麦メニューを2品作りました。その 2品目👍シンプルな味でうまい😋 もっと読む 今日は蕎麦メニューを2品作りました。その 2品目👍シンプルな味でうまい😋 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 市販のゆでそば 1袋 玉葱 1個 シーチキンマイルド(かつお) 1缶 塩 1つまみ 黒胡椒 少々 オリーブオイル 小 1/3 にんにくチューブ 小 1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉葱をスライスします。市販のゆでそばをサクッと水洗いします。 2 フライパンにシーチキン缶の油を絞って入れ、玉葱を炒めます。 3 にんにくチューブ、そば、シーチキンを塩、黒胡椒を入れてよく炒めたら完成です。 コツ・ポイント 市販のゆで蕎麦は、崩れやすく切れやすいので、優しく扱って下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25244686 コピーしました！ ☆ラスタ大山☆ @cook_40172477 2025/12/03 04:06に公開 福岡県 フォロー中 フォローバック フォロー ♪♪Reggae聴きながら料理してます♪♪ もっと読む このレシピのキーワード そば ツナ かつお 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 春雨サラダ きゅうりと梅の中華風浅漬け ☆人参とコーンのハニーマスタードサラダ☆ 鯵のエスカベッシュ 少なめスコップクッキー 茄子と厚揚げのみぞれ炒め♪めんつゆで ブロッコリーとゆで卵のおかかマヨサラダ 我が家の＊すき焼き割下 鶏もも肉でハニーマスタードチキン 本格風でも簡単ズボラ麻婆茄子 Jane's Favorite Meatloaf Honey Glazed Chicken with Gochujang Cream Sauce Swiss steak One Dish Ravioli and Meatball Casserole Pasta with Onion-Garlic-Chicken-Stock-Italian-Herbs-Bird's-Eye-Chili-Cream-Sauce 炊飯器でりんごジャム（コンポート） 簡単★昼食！ほうれん草とえのきのナムル ジャガイモのガレット さつまいものインビジブルケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25244686
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