たぶん、シンプルに塩コショウだけで味付けしたステーキだと思います。

このころあまりごはんをまともに食べていなかったので、まずはとにかくたんぱく質を摂取。
鶏むね肉を毎週2ｋｇ食べようとチャレンジしていました。
前までは切って冷凍していたけど、１枚まんまで冷凍。
鶏肉をただ焼いて食べて、調理時間を浮かせ、お腹もいっぱいになろうとしていたようです。
でも胸肉１枚300gとかあるんですよね。調理すると少し多いのに気づいて、この次に買った鶏肉は半分に切ったりしても冷凍しています。

ちなみにこの日は、週末の三周忌に向けておじいちゃんカルタのネタを作りました。

20251001水夜