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(保育所)ぶどうのソイゼリー
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(保育所)ぶどうのソイゼリー-レシピのメイン写真

(保育所)ぶどうのソイゼリー

川崎市
川崎市 @kawasakishi

ぶどうジュースと豆乳から鉄分が補給できるゼリー。ぷるんと冷たい手作りおやつです。

このレシピの生い立ち
ぶどうジュースと豆乳を使用し、鉄分が補給できるおやつを考えました。
(川崎市公立保育所)

ぶどうジュースと豆乳から鉄分が補給できるゼリー。ぷるんと冷たい手作りおやつです。

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ぶどうジュースと豆乳を使用し、鉄分が補給できるおやつを考えました。
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(保育所)ぶどうのソイゼリー

川崎市
川崎市 @kawasakishi

ぶどうジュースと豆乳から鉄分が補給できるゼリー。ぷるんと冷たい手作りおやつです。

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ぶどうジュースと豆乳を使用し、鉄分が補給できるおやつを考えました。
(川崎市公立保育所)

ぶどうジュースと豆乳から鉄分が補給できるゼリー。ぷるんと冷たい手作りおやつです。

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ぶどうジュースと豆乳を使用し、鉄分が補給できるおやつを考えました。
(川崎市公立保育所)

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材料

こども8人分
  1. ゼラチン 16g
  2. 水 1/2カップ
  3. 砂糖 大さじ4
  4. 100%ぶどうジュース 300g
  5. 豆乳(成分無調整) 100g
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作り方

  1. 1

    ゼラチンは水に湿らせ、湯せんにかけて溶かす。

  2. 2

    1に砂糖を加えて溶かし、少しずつぶどうジュースを加えて混ぜ合わせ、豆乳も加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    ゼリーカップに2を流し入れて、冷蔵庫に入れて冷やし固め、固まったらカップから取り出し、皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

豆乳は成分無調整のものを使用してください。
液が熱い場合は、粗熱をとってから冷蔵庫で冷やし固めるときれいに仕上がります。
一人分の栄養価:エネルギー47kcal、たんぱく質2.2g、脂質0.2g、食塩相当量0g、鉄0.3㎎

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川崎市
川崎市 @kawasakishi
2026/01/30 01:35に公開
 バランスの良い食事をとるために役立つレシピなどを紹介していきます。
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