CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ミニトマトと赤パプリカの美肌マリネ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ミニトマトと赤パプリカの美肌マリネ-レシピのメイン写真

ミニトマトと赤パプリカの美肌マリネ

菅野優
菅野優 @yusugano_health

酸味とオイルのバランスがちょうどいい、赤色がきれいなマリネです。
尖りのない酸味で食べやすく、ワイルドな肉料理の付け合わせなどに。

\美容・健康にうれしいポイント/

・【酸化防止】 オイルを後入れすることで、鮮度と香りをキープ。
・ 【吸収率UP】 油と一緒に摂ることで、βカロテンの吸収をサポート。美肌・エイジングケアに。
・【体にやさしい】 砂糖不使用(はちみつ使用)&純米酢でグルテンフリー。

酸味とオイルのバランスがちょうどいい、赤色がきれいなマリネです。
尖りのない酸味で食べやすく、ワイルドな肉料理の付け合わせなどに。

\美容・健康にうれしいポイント/

・【酸化防止】 オイルを後入れすることで、鮮度と香りをキープ。
・ 【吸収率UP】 油と一緒に摂ることで、βカロテンの吸収をサポート。美肌・エイジングケアに。
・【体にやさしい】 砂糖不使用(はちみつ使用)&純米酢でグルテンフリー。

もっと読む

ミニトマトと赤パプリカの美肌マリネ

菅野優
菅野優 @yusugano_health

酸味とオイルのバランスがちょうどいい、赤色がきれいなマリネです。
尖りのない酸味で食べやすく、ワイルドな肉料理の付け合わせなどに。

\美容・健康にうれしいポイント/

・【酸化防止】 オイルを後入れすることで、鮮度と香りをキープ。
・ 【吸収率UP】 油と一緒に摂ることで、βカロテンの吸収をサポート。美肌・エイジングケアに。
・【体にやさしい】 砂糖不使用(はちみつ使用)&純米酢でグルテンフリー。

酸味とオイルのバランスがちょうどいい、赤色がきれいなマリネです。
尖りのない酸味で食べやすく、ワイルドな肉料理の付け合わせなどに。

\美容・健康にうれしいポイント/

・【酸化防止】 オイルを後入れすることで、鮮度と香りをキープ。
・ 【吸収率UP】 油と一緒に摂ることで、βカロテンの吸収をサポート。美肌・エイジングケアに。
・【体にやさしい】 砂糖不使用(はちみつ使用)&純米酢でグルテンフリー。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 赤パプリカ 1個
  • ミニトマト 10個
  • 純米酢 大さじ2
  • はちみつ 小さじ2/3
  • 塩 適量
  • 白こしょう 適量
  • EVオリーブオイル 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    パプリカは乱切りにする。器にパプリカと少量の水を入れ、ラップをして600 wで1分30秒レンジで加熱する。

  2. 2

    水を捨て、ミニトマト、純米酢大さじ2、はちみつ小さじ2/3、塩適量、白こしょう適量を加えて混ぜる。

  3. 3

    粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、トータルで1時間ほど馴染ませる。

  4. 4

    食べる直前に、オリーブオイル大さじ2を加えて和える。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

菅野優
菅野優 @yusugano_health
2026/03/08 01:13に公開
健康と美容にこだわった美味しいレシピを日々探求しています。書籍『食べない方がいい食品』発売中。詳しい食の知識はX(@yusugano_health)でも発信しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

マリネ ミニトマト はちみつ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 珈琲ゼリー
  2. ウインナーとじゃがいものバジルパスタ
  3. ノンフライヤーでエビカツ弁当
  4. 5分⭐︎カリカリ厚揚げのお好み焼き風
  5. ラザニアスープ
  1. 新じゃがで!ジャーマンポテト
  2. 大根と鶏もも肉の韓国風煮込み♪
  3. タルタルチキン南蛮
  4. 揚げない!一番簡単チーズちくわ磯辺揚げ風
  5. 白菜と豚肉の八宝菜風
  6. Elvis Cinnamon Rolls
  7. Baked Nuttela cheesecake
  8. The REAL Alfredo
  9. Fragrance butter Banana cake
  10. Crockpot Pot Roast
  1. 石焼きビビンバの中丼風
  2. 新玉ネギとほうれん草の梅肉和え
  3. 蓮根豚肉煮物♪簡単ごぼう
  4. 春色おからのカップケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25324689
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close