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★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪
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★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪-レシピのメイン写真

★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

アーモンドプードルだけを使って
QBBベビーチーズと粒あんを包んだ
低糖質の美味しいチーズあんパンです💕

アーモンドプードルだけを使って
QBBベビーチーズと粒あんを包んだ
低糖質の美味しいチーズあんパンです💕

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★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

アーモンドプードルだけを使って
QBBベビーチーズと粒あんを包んだ
低糖質の美味しいチーズあんパンです💕

アーモンドプードルだけを使って
QBBベビーチーズと粒あんを包んだ
低糖質の美味しいチーズあんパンです💕

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材料

8個分
  • アーモンドプードル 150g
  • サイリウム 20g
  • ベーキングパウダー 5g
  • ラカントホワイト 20g
  • 塩(ぬちまーす) 2g弱
  • 卵 2個
  • リンゴ酢 10g
  • マヨネーズ 20g
  • アーモンドミルク 100g
  • QBBベビーチーズ(カマンベール入り) 8個
  • 卵黄(仕上げ用) 1個分
  • 粒あん
  • ゆであずき 2袋(360g)
  • ラカントホワイト 50g
  • 塩(ぬちまーす) 2g弱
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作り方

  1. 1

    ゆであずき2袋を使います。耐熱容器に入れてます。

    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方1写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方1写真
  2. 2

    1にラカントホワイト・塩を加えてかき混ぜます。

    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方2写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方2写真
  3. 3

    2をレンジに入れて600wで3分チン!して取り出します。

    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方3写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方3写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方3写真
  4. 4

    3をスプーン等でかき混ぜて、更にもう一度600wで3分チン!します。取り出して水分を飛ばしながらかき混ぜます。

    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方4写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方4写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方4写真
  5. 5

    4を8等分に分けて丸めます。

    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方5写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方5写真
  6. 6

    今回はQBBベビーチーズのカマンベール入りを使います。

    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方6写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方6写真
  7. 7

    ボールにアーモンドプードル・サイリウム・ベーキングパウダー・ラカントホワイト・塩を入れてかき混ぜます。

    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方7写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方7写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方7写真
  8. 8

    7に卵・リンゴ酢・マヨネーズ・アーモンドミルクを入れてゴムべらで練るように混ぜます。生地の出来上がりです。

    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方8写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方8写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方8写真
  9. 9

    8の生地を鉄板にクッキングシートを敷いて上に並べます。1個を手の平にのせます。

    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方9写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方9写真
  10. 10

    手のひらで広げて5の粒あんを乗せて5のチーズを乗せて丸めます。

    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方10写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方10写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方10写真
  11. 11

    8個を丸めて卵黄を刷毛で塗ります。

    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方11写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方11写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方11写真
  12. 12

    200℃に予熱したオーブンに入れて180℃に温度を下げて20分焼きます。途中で鉄板の向きを変えて焼きムラを防ぎます。

    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方12写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方12写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方12写真
  13. 13

    焼き上がったらオーブンから取り出してケーキクーラーに乗せて粗熱を取ります。

    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方13写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方13写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方13写真
  14. 14

    粗熱が取れてカットしてみました。今回はチーズを下にしましたが粒あんに包んで中央にしてもよさそうです。

    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方14写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方14写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方14写真
  15. 15

    袋詰めして保存‼

    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方15写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方15写真
    • ★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪作り方15写真

コツ・ポイント

無糖のゆであずきを使い簡単に低糖質粒あんを作ります。味変でベビーチーズを加えてみました。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
2026/01/14 10:43に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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このレシピのキーワード

サイリウム あずき 牛乳 卵 つぶあん アーモンド カマンベールチーズ 卵黄

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