★低糖質‼アーモンドでチーズ粒あんパン♪
アーモンドプードルだけを使って
QBBベビーチーズと粒あんを包んだ
低糖質の美味しいチーズあんパンです💕
作り方
- 1
ゆであずき2袋を使います。耐熱容器に入れてます。
- 2
1にラカントホワイト・塩を加えてかき混ぜます。
- 3
2をレンジに入れて600wで3分チン!して取り出します。
- 4
3をスプーン等でかき混ぜて、更にもう一度600wで3分チン!します。取り出して水分を飛ばしながらかき混ぜます。
- 5
4を8等分に分けて丸めます。
- 6
今回はQBBベビーチーズのカマンベール入りを使います。
- 7
ボールにアーモンドプードル・サイリウム・ベーキングパウダー・ラカントホワイト・塩を入れてかき混ぜます。
- 8
7に卵・リンゴ酢・マヨネーズ・アーモンドミルクを入れてゴムべらで練るように混ぜます。生地の出来上がりです。
- 9
8の生地を鉄板にクッキングシートを敷いて上に並べます。1個を手の平にのせます。
- 10
手のひらで広げて5の粒あんを乗せて5のチーズを乗せて丸めます。
- 11
8個を丸めて卵黄を刷毛で塗ります。
- 12
200℃に予熱したオーブンに入れて180℃に温度を下げて20分焼きます。途中で鉄板の向きを変えて焼きムラを防ぎます。
- 13
焼き上がったらオーブンから取り出してケーキクーラーに乗せて粗熱を取ります。
- 14
粗熱が取れてカットしてみました。今回はチーズを下にしましたが粒あんに包んで中央にしてもよさそうです。
- 15
袋詰めして保存‼
コツ・ポイント
無糖のゆであずきを使い簡単に低糖質粒あんを作ります。味変でベビーチーズを加えてみました。
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