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スティックセニョールのチーズソースがけ
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スティックセニョールのチーズソースがけ-レシピのメイン写真

スティックセニョールのチーズソースがけ

イタ研
イタ研 @cook_53225890

かほくイタリア野菜アンバサダーの川田亜矢さんのレシピを作成させていただきました。花蕾も葉茎も柔らかく両方楽しめる茎ブロッコリーの「スティックセニョール」も春を感じさせてくれる野菜のひとつ。

かほくイタリア野菜アンバサダーの川田亜矢さんのレシピを作成させていただきました。花蕾も葉茎も柔らかく両方楽しめる茎ブロッコリーの「スティックセニョール」も春を感じさせてくれる野菜のひとつ。

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イタ研
イタ研 @cook_53225890

かほくイタリア野菜アンバサダーの川田亜矢さんのレシピを作成させていただきました。花蕾も葉茎も柔らかく両方楽しめる茎ブロッコリーの「スティックセニョール」も春を感じさせてくれる野菜のひとつ。

かほくイタリア野菜アンバサダーの川田亜矢さんのレシピを作成させていただきました。花蕾も葉茎も柔らかく両方楽しめる茎ブロッコリーの「スティックセニョール」も春を感じさせてくれる野菜のひとつ。

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材料

2人分
  • スティックセニョール 5本
  • バター 5g
  • 水 100㎖
  • 生クリーム 40㎖
  • ミックスチーズ(ピザ用で可) 30g
  • にんにく(すりおろし) 小さじ1/4弱(少量)
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作り方

  1. 1

    今回使用したイタリア野菜は「スティックセニョール」になります。

    • スティックセニョールのチーズソースがけ作り方1写真
  2. 2

    スティックセニョールを花蕾の部分と茎葉の部分と半分に切る。

  3. 3

    フライパンにバター、水、②を入れて火をつけ、沸騰したら火を弱めて3~5分程度蒸す。

  4. 4

    別の鍋に生クリームを入れて熱し、沸いてきたらミックスチーズを加えてゴムべらなどで混ぜながらチーズを溶かす。

  5. 5

    ④の味を見ながら③の蒸し汁を大さじ1~2を加え、混ぜながら少し沸騰させる。

  6. 6

    ③を皿に盛り④⑤をかける。

コツ・ポイント

・スティックセニョールは重ならないようにフライパンに並べましょう。
・チーズクリームは蒸し汁を加えず、濃いままでも大丈夫です。どちらの場合も冷めてくると固まりやすいので、温かいうちに召し上がってください。

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イタ研
イタ研 @cook_53225890
2026/01/22 03:14に公開

このレシピのキーワード

生クリーム にんにく バター

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