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きのこの豆腐ハンバーグ
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きのこの豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

きのこの豆腐ハンバーグ

栃木県特用林産協会
栃木県特用林産協会 @cook_40324026
栃木県

令和7(2025)年度 第38回きのこ料理コンクール応募作品
一般の部 優良賞

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きのこの豆腐ハンバーグ

栃木県特用林産協会
栃木県特用林産協会 @cook_40324026
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材料

4人分
  • 生しいたけ 12個
  • 乾しいたけ 40g
  • ぶなしめじ 40g
  • えのきたけ 40g
  • 合い挽き肉 60g
  • 豆腐 60g
  • しょうが 6g
  • 小麦粉 10g
  • 塩 2g
  • 黒コショウ 2g
  • ソース
  • みりん 40g
  • しょうゆ 40g
  • 砂糖 10g
  • しいたけの戻し汁 40g
  • 出汁 50g
  • 片栗粉 15g
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • あしらい
  • 大根おろし 50g
  • しょうが 10g
  • 大葉 4枚
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作り方

  1. 1

    生しいたけの軸をとる。

  2. 2

    しめじとえのき、水で戻した乾しいたけをフードプロセッサーにかける。

  3. 3

    合い挽き肉と豆腐、しょうが、小麦粉、塩、黒コショウをボウルに入れ混ぜ、②を加えてさらに混ぜる。

  4. 4

    ①に③をのせ、クッキングシートで包み、フライパンで10分蒸す。

  5. 5

    【ソース】小鍋にみりん、しょうゆ、出汁、砂糖、しいたけの戻し汁を入れ沸かす。

  6. 6

    水溶き片栗粉を入れ、とろみをつける。

  7. 7

    塩、コショウで味付けをする。

  8. 8

    【あしらい】大根おろしを作る。

  9. 9

    大葉を千切りにし、水にさらしておく。

  10. 10

    しょうがは針しょうがにする。

  11. 11

    【盛り付け】皿にハンバーグをクッキングシートに包んだままのせる。

  12. 12

    包みを開いてあしらいを盛り、ソースをかける。

コツ・ポイント

舌触りが良くなるように肉だねに豆腐を加え、カロリー控えめにしました。和風仕立ての薄味に仕上げています。調理をフライパンのみで済ませられる点もポイントです。

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栃木県特用林産協会
栃木県特用林産協会 @cook_40324026
2026/06/29 02:16に公開
栃木県
「きのこ料理コンクール」で上位入賞した作品をアップしています。コンクールについては、栃木県HPをご覧ください。URL:https://www.pref.tochigi.lg.jp/d07/kinokoryori/kinokoryori.html
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このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ 大葉 えのき 片栗粉 しいたけ 大根おろし ぶなしめじ ほししいたけ 小麦粉 豆腐 しょうが 合い挽き

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