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エビと小松菜のあんかけ焼きそば
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エビと小松菜のあんかけ焼きそば-レシピのメイン写真

エビと小松菜のあんかけ焼きそば

mametaro
mametaro @cook_40312737

ごま油の香りが効いた中華麺に、あんかけがたっぷり絡んでとまりません🤤🌟

ごま油の香りが効いた中華麺に、あんかけがたっぷり絡んでとまりません🤤🌟

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エビと小松菜のあんかけ焼きそば

mametaro
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ごま油の香りが効いた中華麺に、あんかけがたっぷり絡んでとまりません🤤🌟

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材料

3人分
  • エビ 10匹
  • 小松菜 3束
  • にんじん 1本
  • 中華麺 3袋
  • ごま油 大さじ1
  • 水 500ml
  • ★醤油 大さじ3
  • ★みりん 大さじ2
  • ★鶏がらスープの素 小さじ1
  • ★生姜 小さじ1/2
  • 【水溶き片栗粉】
  • 片栗粉 大さじ3
  • 水 大さじ4
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作り方

  1. 1

    えびを殻のまま沸騰したお湯で約1分赤色になるまで茹でる。

  2. 2

    冷水に取り、殻を剥いて一口大に切る。

  3. 3

    小松菜は約5cm幅に、にんじんは細切りにする。

  4. 4

    耐熱容器に小松菜の茎の部分とにんじんを入れる。ふんわりとラップをして、電子レンジで600W、2分加熱する。

  5. 5

    フライパンにごま油を入れ、中華麺を炒める。2〜3分触らずに焼き目がつくまで片面焼き、ほぐしながら炒めてお皿に移しておく。

  6. 6

    フライパンに軽くサラダ油をひき、小松菜の茎と葉の部分、にんじん、エビを入れて炒める。

  7. 7

    水、★の調味料を加えて混ぜて、一煮立ちさせる。

  8. 8

    一旦火を止めて、水溶き片栗粉を少しずつ加えてよく混ぜる。

  9. 9

    再び火をつけて、とろみがつくまで混ぜながら煮る。

  10. 10

    焼いた中華麺の上にかければできあがり!

    • エビと小松菜のあんかけ焼きそば作り方10写真

コツ・ポイント

電子レンジで加熱すると、炒める時間が短くて助かります😌

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mametaro
mametaro @cook_40312737
2026/02/03 01:03に公開
普段のごはんで健康に過ごせるように、気軽でおいしかったレシピの記録です🌾不調続きの体に寄り添って、元気にしたいと始めました◎料理家/生活科学部 人間生活学科卒【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋【資格】色彩検定2級    食育実践プランナー(←勉強中📚)簡単で毎日続けられるレシピと、たまには、ゆっくりと作っていく時間も大切にしています🌿いつまでも美味しく食べたい😋インスタ→@paundocake/mametaroキッチン
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このレシピのキーワード

あんかけ 焼きそば エビ 小松菜 片栗粉 にんじん 中華麺 しょうが

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