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中卷生菜沙拉
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中卷生菜沙拉 的食譜成品照片

中卷生菜沙拉

Sheryl
Sheryl @SherylChen79

過年大魚大肉來點生菜解膩~~

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中卷生菜沙拉

Sheryl
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預備食材

15分
6人份
  • 透抽(中卷)3尾
  • 洋蔥 1/2顆
  • 小番茄 12顆
  • 蘿美生菜 8片
  • 薑片 3片
  • 米酒 1大匙
  • 初榨橄欖油 白醋或檸檬汁 糖 醬油 適量
  • 黑胡椒 巴薩米哥醋 適量
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料理步驟

15分
  1. 1

    洋蔥切絲,泡冰水10分鐘去辛辣,瀝乾備用。

  2. 2

    透抽去皮洗淨切圈,用米酒和薑片入滾水川燙至熟,撈起後立刻放入冰水降溫,瀝乾。

  3. 3

    小番茄整顆或對半切,蘿美生菜撕片。

  4. 4

    將適量橄欖油、白醋、糖、醬油、黑胡椒拌勻成醬汁。

  5. 5

    將所有食材混合,淋上醬汁拌勻,在生菜上再以巴薩米哥醋妝點。

小秘訣

中卷川燙後放入冰水降溫,可以保持口感的鮮嫩。

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Sheryl
Sheryl @SherylChen79
發布於 2026年02月16日 12:00
用心煮, 認真吃 ,用食物養健康~~
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三文卷 生菜 沙拉

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