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ほうれん草と人参の胡麻味噌ネーズ
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ほうれん草と人参の胡麻味噌ネーズ-レシピのメイン写真

ほうれん草と人参の胡麻味噌ネーズ

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

カロテンたっぷりのほうれん草と人参を、相性抜群のみそだれ&マヨネーズ&ゴマで和えます。箸が進む美味しさですよ。

カロテンたっぷりのほうれん草と人参を、相性抜群のみそだれ&マヨネーズ&ゴマで和えます。箸が進む美味しさですよ。

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ほうれん草と人参の胡麻味噌ネーズ

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

カロテンたっぷりのほうれん草と人参を、相性抜群のみそだれ&マヨネーズ&ゴマで和えます。箸が進む美味しさですよ。

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材料

2人分
  • ほうれん草 1束
  • 人参(千切り) 1/2本
  • 蟹かまぼこ(ほぐす) 3~4本
  • ●みそだれ 大さじ2
  • ●マヨネーズ 大さじ2
  • ●すりごま(白or黒) 大さじ2
  • ●黒胡椒 少々
  • 鰹節削りパック 1袋
  • 塩 適宜
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は下茹でし、水気をしっかり絞食切り、食べやすい長さにカットする。

    • ほうれん草と人参の胡麻味噌ネーズ作り方1写真
  2. 2

    人参は塩揉みして、水気をしっかり切る。

    • ほうれん草と人参の胡麻味噌ネーズ作り方2写真
  3. 3

    ボールに1&2&蟹かまぼこ&鰹節を加え、ざっと混ぜる。

    • ほうれん草と人参の胡麻味噌ネーズ作り方3写真
  4. 4

    3に●を入れてまんべんなく混ぜ合わせる。塩、黒胡椒で味を調える。

    • ほうれん草と人参の胡麻味噌ネーズ作り方4写真

コツ・ポイント

すりごまの代わりに、練りごまを使うと更にこくがアップしますよ。鶏のささみなどのアレンジもおいしいです。

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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2026/07/07 01:10に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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このレシピのキーワード

にんじん ほうれん草 かつお節 カニカマ

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