かぼちゃ寒
R6年度レシピ集⑨
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆
かぼちゃ
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かぼちゃ
かぼちゃは洗って、蒸すかラップをしてレンジにかける。皮を取り除いて正味のかぼちゃの分量を量る。
豆乳にきび糖を入れ、人肌にあたためておく。
水に寒天を入れ、沸騰させ、②と合わせ、①に少しづつ入れながら伸ばしていく。
容器に入れ、粗熱を取ったら冷蔵庫で冷やし固める。
メープルシロップをかけ、ミントを飾る。
栄養価(1人前)
・エネルギー 125kcal
・たんぱく質 4.9g
・脂質 2.2g
・塩分 0g
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