お弁当 副菜 備忘録２８ おたま @cook_113492118 ・アスパラとベーコンのバターしょうゆ・小松菜とイカのオイスター炒め・ちくわのカニカマ巻き もっと読む ・アスパラとベーコンのバターしょうゆ・小松菜とイカのオイスター炒め・ちくわのカニカマ巻き もっと読む お弁当 副菜 備忘録２８ おたま @cook_113492118 ・アスパラとベーコンのバターしょうゆ・小松菜とイカのオイスター炒め・ちくわのカニカマ巻き もっと読む ・アスパラとベーコンのバターしょうゆ・小松菜とイカのオイスター炒め・ちくわのカニカマ巻き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 🍀ｱｽﾊﾟﾗとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ醤油🍀 ーーーーーー アスパラ（細） ２本 ベーコン（ハーフ） ２枚 サラダ油 小さじ１ Ａ・バター ５ｇ Ａ・しょうゆ 小さじ１ Ａ・砂糖 小さじ半分 🍀小松菜とイカのｵｲｽﾀｰ炒め🍀 ーーーーーー 小松菜 １株 イカ（ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ） １〜２個 ゴマ油 小さじ２ Ａ・酒 小さじ１ Ａ・しょうゆ 小さじ１ Ａ・オイスターソース 小さじ半分 Ａ・砂糖 小さじ半分 🍀ちくわのカニカマ巻き🍀 ーーーーーー ちくわ ２本 カニカマ ２本 大葉 ２枚 サラダ油 小さじ半分 Ａ・酒 小さじ１ Ａ・みりん 小さじ１ Ａ・しょうゆ 小さじ１ Ａ・砂糖 小さじ半分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 🍀アスパラとベーコンのバターしょうゆ🍀 2 アスパラは食べやすい長さ、ベーコンは５ミリ幅に切る。サラダ油で炒め、Ａで味付けする 3 🍀小松菜とイカのオイスター炒め🍀 4 小松菜は洗って２センチ長さのざく切りにする。イカは解凍したあと、大きければ半分に切る 5 ゴマ油で小松菜とイカを炒め、Ａで味付けする 6 🍀ちくわのカニカマ巻き🍀 7 ちくわと大葉はタテに半分、カニカマはちくわの横の長さに合わせて切る 8 ちくわで大葉とカニカマを巻き、楊枝で２か所止める。楊枝の間で２つに切り、サラダ油で両面焼く 9 Ａを加え、絡める 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25489999 コピーしました！ おたま @cook_113492118 2026/03/16 05:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 備忘録も兼ねての投稿になるので、見にくいところがあると思います😣 もっと読む このレシピのキーワード イカ 大葉 小松菜 アスパラ ベーコン シーフード バター 酒 ちくわ オイスター カニカマ 似たレシピ その他のレシピ 珈琲のお供に★米粉仕立ての珈琲カヌレ うち☆揚げ浸し・焼き浸し・煮浸しに玉葱❤️ 絹揚げの卵とじ丼 レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴 アボカドトマトのオニオンサラダ もやしとハムときゅうりの中華あえ お弁当冷凍作り置き☆簡単ナポリタン☆ 超簡単豚丼 【基本】チキンの照り焼き 春感じる🌸たけのこごはん SOFT BATCH Chocolate Chip Cookies How Do You Like This Easy Breakfast Idea? Chicken shawarma fries Spicy Prawn Pasta Vavo’s 3 Ingredient Peanut butter Cookies 簡単！サバえのき ココアバナナパウンド お弁当 主菜 備忘録２５ 厚揚げde酢豚風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25489999
アプリでひらく
