おたま

切り干し大根 • きゅうり • ちくわ • ロースハム • 酢 • しょうゆ • 白ごま • 砂糖

ボイルホタテの佃煮 • ボイルホタテ • 水 • 砂糖 • しょうゆ • みりん • 酒 • 酢 • 生姜の千切り • 豆苗と人参の中華和え • 豆苗 • 人参 •

ちくわ • スライスチーズ • 大葉 • 焼き海苔 • 水 • 揚げ油 • ーーー • 小麦粉 • 冷水 • 青のり • ーーー • 小麦粉 •

ピーマン • じゃが芋 • 人参 • ゴマ油 • 白ごま • 味噌 • 酒 • みりん • 砂糖 • しょうゆ

小松菜と人参のごま和え • 小松菜 • 人参 • 白すりごま • しょうゆ • 砂糖 • ｴﾘﾝｷﾞとｴﾋﾞのｺﾝｿﾒ煮 • 冷凍むきエビ • エリンギ • 湯 • 顆粒コンソメ • 豆苗とさつま揚げの炒め物 •

鶏ひき肉 • 明太子 • 大葉 • サラダ油 • 酒 • ーーー • マヨネーズ • 片栗粉 • しょうゆ

ツボ抜きイカ • 舞茸 • 明太子 • アスパラ • 生姜チューブ • サラダ油 • ゴマ油 • ーーー • 片栗粉 • 酒 • 塩こしょう • ゴマ油 •

ﾋﾟｰﾏﾝとｶﾆｶﾏのｺﾞﾏ和え • ピーマン • カニカマ • 白すりごま • しょうゆ • 砂糖 • 卵焼き • 卵 • ひじき煮 • サラダ油 • 白だし • 水 •

ちくわ • プロセスチーズ • サラダ油 • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖

豚ロース肉 • エリンギ • 塩こしょう • 大葉 • 小麦粉 • サラダ油 • ーーー • 酢 • しょうゆ • 砂糖 • タルタルソース • 茹で卵 •

小松菜と人参のﾊﾞﾀｰｺｰﾝ • 小松菜 • 人参 • コーン • サラダ油 • バター • しょうゆ • アスパラとエビのゴママヨ • アスパラ • 冷凍むきエビ • マヨネーズ • 白すりごま •

鶏むね肉 • 揚げ油 • 酒 • 白だし • しょうゆ • みりん • 生姜チューブ • にんにくチューブ • ーーー • 小麦粉 • 片栗粉 • ーーー •

豚コマ肉 • 塩こしょう • 片栗粉 • サラダ油 • 玉ねぎ • しょうゆ • 砂糖 • みりん • にんにくチューブ

ピーマン • ちくわ • サラダ油 • 白ごま • マヨネーズ • ケチャップ • 砂糖 • 塩こしょう

鶏もも肉 • 味噌 • みりん • 酒 • 砂糖 • 醤油

鶏もも肉 • 塩こしょう • 小麦粉 • サラダ油 • ウスターソース • ケチャップ • 醤油 • みりん • 砂糖

レタス • 海苔の佃煮 • 白ごま • ゴマ油 • 水 • 砂糖 • 顆粒鶏ガラスープの素

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｴﾋﾞのｵｰﾛﾗ炒め • ブロッコリー • 冷凍むきエビ • 塩こしょう • 小麦粉 • サラダ油 • 酒 • 片栗粉 • ーー • マヨネーズ • ケチャップ • 砂糖 •

鶏もも肉 • 白ネギ • サラダ油 • 醤油 • みりん • 酒 • オイスターソース • 砂糖

卵 • ツナ缶 • 鰹節 • しょうゆ • みりん • 砂糖