おたま

いんげん豆のおかかﾏﾖ和え • いんげん豆 • マヨネーズ • しょうゆ • 鰹節 • 小松菜とシメジの中華炒め • 小松菜 • シメジ • ゴマ油 • 酒 • 顆粒鶏ガラスープの素 • オイスターソース •

レタス • きゅうり • 人参 • カニカマ • ささみ • 味ポン • 青じそドレッシング • 酒 • にんにくチューブ • 塩こしょう

新生姜 • 白味噌 • 砂糖

エビ • 酒 • 片栗粉 • ちくわ • 片栗粉 • ゴマ油 • 酒 • ケチャップ • 砂糖 • 豆板醤 • オイスター • 刻みネギ

食パン • ナスのかば焼き • ケチャップ • 乾燥バジル • 鰹節 • マヨネーズ • とろけるチーズ

ナス • 片栗粉 • サラダ油 • 白ごま • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • みりん

鶏もも肉 • 塩こしょう • 片栗粉 • サラダ油 • ウスターソース • ケチャップ • 砂糖

鶏もも肉 • 長ネギ • 片栗粉 • ゴマ油 • 酒 • しょうゆ • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 塩こしょう • ーー • 酒 • オイスターソース •

切り干し大根 • 桜えび • とろけるチーズ • 片栗粉 • しょうゆ • 卵 • ゴマ油 • 刻みネギ

キャベツのオカカ和え • キャベツ • 鰹節 • しょうゆ • ﾋﾟｰﾏﾝとｶﾆｶﾏの白だし炒め • ピーマン • カニカマ • ゴマ油 • 酒 • 白だし • 砂糖 • いんげん豆のｵｲｽﾀｰ炒め •

じゃがいも • ブロッコリー • マヨネーズ • ケチャップ • 砂糖 • カレー粉 • 塩こしょう

豚ロースステーキ肉 • 塩こしょう • 小麦粉 • サラダ油 • バター • ブラックペッパー • 付け合わせ野菜 • 酒 • にんにくチューブ • しょうゆ • ケチャップ • 顆粒コンソメ •

豚コマ肉 • 玉ねぎ • 小麦粉 • サラダ油 • しょうゆ • 酒 • みりん • にんにくチューブ • 砂糖

高野豆腐 • バター • 鶏チャーシューのタレ • 水

そうめん • 長ナス • ミニトマト • 豆苗 • ささみ • しょうゆ • 水 • 砂糖 • 酢 • 生姜チューブ • レモン汁 • ーー •

ほうれん草とｴﾉｷの梅ｵｶｶ • ほうれん草 • エノキ • めんつゆ • 梅チューブ • 鰹節 • 白ネギのナムル風炒め • 白ネギ • ゴマ油 • 顆粒鶏ガラスープの素 • 白ごま • しょうゆ •

鶏もも肉 • ピーマン • ゴマ油 • 小麦粉 • 塩こしょう • ーー • 酒 • オイスターソース • 砂糖

豆苗 • カニカマ • 冷凍コーン • ツナ缶 • マヨネーズ • しょうゆ • 塩こしょう

いんげん煮 • いんげん豆 • さつま揚げ • 水 • しょうゆ • みりん • 顆粒和風だしの素 • 砂糖 • 小松菜とｶﾆｶﾏのめんつゆ和え • 小松菜 • カニカマ • めんつゆ •

鶏ももミンチ • はんぺん • 大葉 • 塩こしょう • ゴマ油 • 酒 • しょうゆ • みりん • 砂糖