グルラボde蒸し野菜 かなdeジャージー @cook_40175788 グルラボで作るから時短で楽々ヘルシー料理！ もっと読む グルラボで作るから時短で楽々ヘルシー料理！ もっと読む グルラボde蒸し野菜 かなdeジャージー @cook_40175788 グルラボで作るから時短で楽々ヘルシー料理！ もっと読む グルラボで作るから時短で楽々ヘルシー料理！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 かぼちゃ 110g 長芋 110g しめじ 60g スナップエンドウ 6本 豚バラ 70g お好みのタレ 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜を切って、グルラボに入れます。 2 豚バラを1枚ずつのせます。 3 電子レンジで、600w6分チンします。 4 お皿に盛りつけて、タレをそえてできあがり！ コツ・ポイント お野菜は他のものでもOK！タレは、ゴマだれやポン酢など！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25491052 コピーしました！ かなdeジャージー @cook_40175788 2026/03/16 11:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 蒸し野菜 豚肉 シメジ かぼちゃ スナップエンドウ 山芋 似たレシピ その他のレシピ 四角豆の食べ方にコンソメスープはどう？ いわしの蒲焼のマヨチーズ焼き★動画あり★ 【キャベツ消費】豚ミミと一緒に塩炒め 超簡単！クラムチャウダー 簡単！たことみょうがの甘酢漬け もやしとハムときゅうりの中華あえ お弁当冷凍作り置き☆簡単ナポリタン☆ 超簡単豚丼 【基本】照り焼きチキン 豚ばら肉と豆苗と卵のオイスターソース炒め SOFT BATCH Chocolate Chip Cookies How Do You Like This Easy Breakfast Idea? Chicken shawarma fries Spicy Prawn Pasta Vavo’s 3 Ingredient Peanut butter Cookies 苦い野菜の煮物 作りおき・れんこんまんじゅう しゃきしゃき☆新玉と生姜の薬味サラダ ゴーヤとちりめんじゃこの炒め物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25491052
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