【離乳食中期】取り分け米粉ホワイトソース
管理栄養士Naoko @yukinko_kitchen
生徒さんからの
「取り分けで離乳食を作りたい」というご要望にお応えして作りました。
砂糖・コンソメなし。
大人ごはんから取り分けできる、やさしいホワイトソースです。
離乳食中期（7〜8ヶ月頃）から使えます。
親子で同じメニューを楽しめるのも嬉しいポイント♡
中期の離乳食では、
素材の味を活かしたやさしい味付けが大切です。
米粉は消化にもやさしく、
とろみづけとしても使いやすい食材。
ホワイトソースにすることで、
野菜やたんぱく質も食べやすくなります。
🥣離乳食アレンジ（中期）
・野菜（にんじん・じゃがいも・玉ねぎなど）をやわらかく煮る
・細かく刻む or つぶす
・ホワイトソースと合わせてとろみをつける
【離乳食中期】取り分け米粉ホワイトソース
生徒さんからの
「取り分けで離乳食を作りたい」というご要望にお応えして作りました。
砂糖・コンソメなし。
大人ごはんから取り分けできる、やさしいホワイトソースです。
離乳食中期（7〜8ヶ月頃）から使えます。
親子で同じメニューを楽しめるのも嬉しいポイント♡
中期の離乳食では、
素材の味を活かしたやさしい味付けが大切です。
米粉は消化にもやさしく、
とろみづけとしても使いやすい食材。
ホワイトソースにすることで、
野菜やたんぱく質も食べやすくなります。
🥣離乳食アレンジ（中期）
・野菜（にんじん・じゃがいも・玉ねぎなど）をやわらかく煮る
・細かく刻む or つぶす
・ホワイトソースと合わせてとろみをつける
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つくれぽ
親子料理教室「ゆきんこキッチン」を主宰している管理栄養士Naokoです♡子どもと一緒に作る季節のおやつや、家族みんなが喜ぶ簡単ごはんが大好き♡忙しい毎日の中で簡単に、作る楽しさも大切に、丁寧なレシピを投稿していきます♪フォローやつくれぽも大歓迎です＾＾食を通じて、たくさんの方の笑顔と健康をサポートできたら嬉しいです♡3児のママ家族が喜ぶパパっと献立や子どもと料理でコミュニケーションを取る方法などを発信中♡子どもと一緒に作れるレシピも♪▶︎ Instagram：@kissy_manma▶︎ 料理教室HP：https://yukinko-kitchen.studio.site/▶︎ 公式LINE: https://lin.ee/4Fcw0ra最新のレッスン情報は公式ラインよりお届けしています♡
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