玉ねぎ梅干し炒め♪簡単

玉ねぎ梅干し炒め♪簡単-レシピのメイン写真

玉ねぎ梅干し炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ゴールデンウイークが過ぎれば、初夏がやってきます♪40歳以降の方は、体の潤いが少なくなりがちですから、軽い熱中症に気をつけましょう♪梅干しはそんな季節にぴったりの食材です♪

梅干しは、熱中症・口の乾燥・喉の渇きに効果があります♪

梅干し
性味：酸・渋・鹹・平
効能：清熱寫火・清熱解毒・化痰・収渋
適応症：熱中症・五心煩熱・喉の渇き・口の乾燥・日射病・嘔吐・下痢・梅核気・不正出血

#玉ねぎ炒め　 #玉ねぎ炒め簡単

ゴールデンウイークが過ぎれば、初夏がやってきます♪40歳以降の方は、体の潤いが少なくなりがちですから、軽い熱中症に気をつけましょう♪梅干しはそんな季節にぴったりの食材です♪

梅干しは、熱中症・口の乾燥・喉の渇きに効果があります♪

梅干し
性味：酸・渋・鹹・平
効能：清熱寫火・清熱解毒・化痰・収渋
適応症：熱中症・五心煩熱・喉の渇き・口の乾燥・日射病・嘔吐・下痢・梅核気・不正出血

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玉ねぎ梅干し炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ゴールデンウイークが過ぎれば、初夏がやってきます♪40歳以降の方は、体の潤いが少なくなりがちですから、軽い熱中症に気をつけましょう♪梅干しはそんな季節にぴったりの食材です♪

梅干しは、熱中症・口の乾燥・喉の渇きに効果があります♪

梅干し
性味：酸・渋・鹹・平
効能：清熱寫火・清熱解毒・化痰・収渋
適応症：熱中症・五心煩熱・喉の渇き・口の乾燥・日射病・嘔吐・下痢・梅核気・不正出血

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ゴールデンウイークが過ぎれば、初夏がやってきます♪40歳以降の方は、体の潤いが少なくなりがちですから、軽い熱中症に気をつけましょう♪梅干しはそんな季節にぴったりの食材です♪

梅干しは、熱中症・口の乾燥・喉の渇きに効果があります♪

梅干し
性味：酸・渋・鹹・平
効能：清熱寫火・清熱解毒・化痰・収渋
適応症：熱中症・五心煩熱・喉の渇き・口の乾燥・日射病・嘔吐・下痢・梅核気・不正出血

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材料

豚肉（薄切り） 200g
卵＋しょうゆ＋こしょう＋片栗粉１個＋大さじ1/2＋少々＋大さじ1/2
玉ねぎ小２個
薬味ネギ適量
梅肉大さじ１
しょうゆ大さじ1/2
てんさい糖大さじ1/2
酒大さじ1/2
みりん大さじ1/2

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作り方

1
材料をそろえる
2
ひと口大に切った豚肉に卵・しょうゆ・こしょうを良く混ぜて
3
片栗粉を入れてさらに混ぜる
4
フライパンに油（分量外）を入れて熱し、３の豚肉を入れて、箸でほぐしながら炒める。皿に取っておく。
5
フライパンに油少々（分量外）を入れて熱し、くし切りにした玉ねぎを炒める
6
しょうゆ・てんさい糖・酒・みりんを入れて炒める
7
梅肉を入れて炒める
8
４の豚肉を戻し入れて
9
薬味ネギを入れて
10
味が足らなければととのえて、出来上がり！

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

2026/04/19 00:07に公開

ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。

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