バナナ入りしっとりココアパウンド Jiji @yokohamajiji 電子レンジで作る もっと読む 電子レンジで作る もっと読む バナナ入りしっとりココアパウンド Jiji @yokohamajiji 電子レンジで作る もっと読む 電子レンジで作る もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1本分・大きめ 全粒粉 90g アーモンドミール 90g ココナッツフラワー 20g カカオパウダー 20g ベーキングパウダー 8g ステビア（砂糖換算） 大さじ4〜5 シナモン 小さじ1 バナナ 1本（よく潰す） 牛乳 280〜320ml ココナッツオイル 60g（溶かす） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 全ての粉類を大きめボウルでよく混ぜる。 2 バナナをよく潰し、牛乳・溶かしたココナッツオイルと混ぜる。 3 粉類に液体を加え、もったり重いヨーグルト状になるまで混ぜる。固ければ牛乳を追加。 4 耐熱パウンド型に生地を7〜8分目まで流し入れる。 5 電子レンジ（高出力）で8分加熱し、中心をチェック。足りなければ30〜60秒ずつ追加加熱。 6 加熱後は型ごと15〜20分放置してしっとり仕上げる。 コツ・ポイント ココナッツフラワーを入れすぎないこと、レンジは一気にやらず追加方式で、休ませる時間が一番大事です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25660646 コピーしました！ Jiji @yokohamajiji 2026/04/19 04:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード パウンドケーキ ココア バナナ ココナッツ シナモン 牛乳 アーモンド 全粒粉 似たレシピ その他のレシピ シュワっと爽やか！白だし炭酸そうめん 信州産♪きゅうり青紫蘇シーチキン和え🥒✨ 冷やしひっぱりうどん 簡単♡ご飯がすすむピーマンとじゃこ炒め 冷麺にスーパーフード★おかわかめ★載せた 肉汁たっぷり♪焼き餃子 味しみしみ鶏大根♡煮卵入り 茄子とピーマンのピリ辛味噌炒め たけのこのカリカリ揚げ 【旬の味を楽しむ】タケノコの土佐煮 Blackberry Cobbler Chocolate Fudge Brownies 🍫 🇨🇳漬物用メロンと生姜の中華風軽煮 ⭐︎覚書⭐︎ バナナのソフトクッキー オッパのチャプチェ 🇹🇭タイ風漬物用メロンのココナッツぜんざい https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25660646
アプリでひらく
