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Jiji

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  • チョコザクザク!大きめマフィン

    全粒粉 • アーモンドミール • ココナッツフラワー • カカオパウダー • ベーキングパウダー • rawシュガー • 塩 • チョコチップ • 卵 • お好みのミルク • お好みのオイル • バニラエッセンス
    • 大きめ4個分
  • 贅沢ヘルシー・ココアチョコチップクッキー

    全粒粉 • アーモンドミール • ココアパウダー • ココナッツオイル • デーツ • はちみつ • ラカント • 塩 • チョコチップ • 牛乳
    • 大きめ5〜6枚分
  • ココア入りマフィン

    全粒粉 • アーモンドミール • ココナッツフラワー • ココアパウダー • ベーキングパウダー • デーツ • ラカント • 蜂蜜 • ココナッツオイル • 牛乳またはアーモンドミルク • チョコチップ
    • 5〜6個分
  • 混ぜるだけプロテインボール

    ココナッツフラワー • ココアパウダー • お好みの液体 • ココナッツオイル • デーツ • ラカント
    • 約10個分
  • 贅沢ヘルシー・ココアチャンククッキー

    全粒粉 • アーモンドミール • ココアパウダー • ココナッツオイル • デーツ • はちみつ • ラカント • 塩 • チョコチップ • 牛乳
    • 大きめ5枚
  • チャンキークッキー

    アーモンドミール • ココナッツフラワー • ベーキングパウダー • ラカント • ココナッツオイル • デーツ • チョコチップ
    • 6枚分
  • RAWブラウニー

    つぶしたデーツ • ピーナッツバター • ココナッツオイル • オーツ • カカオパウダー • 岩塩 • ポピーシード
    • 2〜4人分
  • 分厚めオートミールクッキー

    オートミール • 全粒粉 • アーモンドミール • ココナッツフラワー • デーツ • ココナッツオイル • シナモン • ステビア • 水または植物ミルク • ココアパウダー
    • 6個分
  • 電子レンジ・バナナパウンドケーキ

    全粒粉 • ココナッツフラワー • バナナ • デーツ • 卵 • 水 or ミルク • ベーキングパウダー • 塩 • ココナッツオイル or オリーブオイル • ステビアなど甘味料
    • 2〜4人分
  • バナナ入りしっとりココアパウンド

    全粒粉 • アーモンドミール • ココナッツフラワー • カカオパウダー • ベーキングパウダー • ステビア • シナモン • バナナ • 牛乳 • ココナッツオイル
    • 1本分・大きめ
  • 電子レンジでバナナケーキ

    バナナ • デーツ • 全粒粉 • アーモンドミール • ココナッツフラワー • ベーキングパウダー • 牛乳または水 • ココナッツオイル • 甘味料
    • 2〜3人分
  • ヘルシーブラウニー

    全粒粉 • アーモンドミール • カカオパウダー • ベーキングパウダー • シナモン • デーツ • 卵 • 牛乳 • ココナッツオイル • ステビアエリスリトール
    • 1台分
  • バナナとデーツのヘルシーケーキ

    バナナ • デーツ • ココナッツオイル • ステビア • 全粒粉 • アーモンドミール • シナモン • 水 or ミルク • ベーキングパウダー • レモン汁
    • 大きめ1本
  • アップルチップス

    青リンゴ • シナモン
    • 2〜3個分
  • 焼きりんご

    青リンゴ • ステビア • シナモン • バター
    • 1個分
  • ヘルシーバナナマフィン

    バナナ • デーツ • ココナッツオイル • ステビアエリスリトール • 全粒粉 • アーモンドミール • シナモン • 水またはミルク
    • 6〜8個分
  • 大きめヘルシーバナナパウンド(しっとり確

    バナナ • デーツ • ココナッツオイル • ステビア • 全粒粉 • アーモンドミール • シナモン • 水 or ミルク • ベーキングパウダー • レモン汁
    • 8人前
  • 青リンゴのコンポート

    青リンゴ • 水 • ステビア • レモン汁
    • 3〜4個分
  • アップルクランブル

    青リンゴ • ステビアエリスリトール混合 • レモン汁 • 小麦粉またはオーツ • バターまたはココナッツオイル • ステビアエリスリトール混合
    • 4〜5個分
  • 牛乳プリン(500ml版)

    牛乳 • 粉ゼラチン • 水 • ステビア砂糖代替
    • 2人前
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