しめじスープ♪簡単

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しめじスープ♪簡単

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

かー君の奥さんさん、つくれぽありがとう！水分の摂り過ぎで冷えた胃に♪
補脾益気の鶏肉と、辛温の長ネギ・生姜・酒を合わせて、温陽補気散寒して冷え性を治します♪

鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
ねぎ
性味：辛・温
帰経：肺・胃
効能：発汗解表・散寒通腸・解毒散結
適応症：風寒かぜ・咳・脾胃気滞・胸悶・嘔吐

#しめじスープ　 #しめじスープ簡単

かー君の奥さんさん、つくれぽありがとう！水分の摂り過ぎで冷えた胃に♪
補脾益気の鶏肉と、辛温の長ネギ・生姜・酒を合わせて、温陽補気散寒して冷え性を治します♪

鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
ねぎ
性味：辛・温
帰経：肺・胃
効能：発汗解表・散寒通腸・解毒散結
適応症：風寒かぜ・咳・脾胃気滞・胸悶・嘔吐

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

かー君の奥さんさん、つくれぽありがとう！水分の摂り過ぎで冷えた胃に♪
補脾益気の鶏肉と、辛温の長ネギ・生姜・酒を合わせて、温陽補気散寒して冷え性を治します♪

鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
ねぎ
性味：辛・温
帰経：肺・胃
効能：発汗解表・散寒通腸・解毒散結
適応症：風寒かぜ・咳・脾胃気滞・胸悶・嘔吐

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かー君の奥さんさん、つくれぽありがとう！水分の摂り過ぎで冷えた胃に♪
補脾益気の鶏肉と、辛温の長ネギ・生姜・酒を合わせて、温陽補気散寒して冷え性を治します♪

鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
ねぎ
性味：辛・温
帰経：肺・胃
効能：発汗解表・散寒通腸・解毒散結
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材料

乾燥春雨 30g
しめじ 100g
鶏もも肉 300g
長ネギ１本
人参 1本
生姜すりおろし 15g
水＋顆粒コンソメ 900ml＋大さじ1
酒大さじ４
片栗粉＋水大さじ１＋大さじ１

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作り方

1
材料をそろえる。
2
鍋に水・顆粒コンソメを入れて煮立たせ、酒を入れて
3
ひと口大に切った鶏肉を入れて
4
短冊切りした人参を入れて
5
しめじを入れて
6
春雨を短く切って、直接入れて、強火でひと煮立ちさせる
7
水溶き片栗粉でとろみをつけて
8
斜めに切った長ネギを加え、すりおろし生姜を入れて、火を止めて
9
塩こしょうで味をととのえ、出来上り！

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

2026/07/26 00:35に公開

ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。

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このレシピのキーワード

スープ春雨シメジ片栗粉にんじん鶏もも肉酒長ネギ

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