【 釜揚げしらすとキャベツの長芋焼き 〗 ﾋﾟｰさんのﾟｰﾟﾟ @kitchen_935432 【 釜揚げしらすとキャベツの長芋焼き 〗 ﾋﾟｰさんのﾟｰﾟﾟ @kitchen_935432 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １枚分 釜揚げしらす ３５ｇ キャベツ ６０ｇ 長いも １６０ｇ 卵（Mサイズ） １個 日清オイリオ キャノーラ油 大さじ１弱 ＣＯーＯＰ だししょうゆ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長いもをすりおろして、ボウルに入れる。キャベツを水で洗って水気を切って、１ｃｍ幅に切る。 2 ボウルに卵を割り入れてときほぐして、キャベツとしらすを入れて混ぜ合わせる。 3 フライパンを中火にかけて温めて、オイルを入れてなじませる。生地を流し入れる。ふたをして中火で２分焼いていく。 4 そこから中弱火に火を落として、４分焼く。４分経ったらひっくり返して、中火で１００秒焼いて、中弱火で３分焼く。 5 ヘラで食べやすい大きさに押し切って、皿に盛り付けて、だし醤油をかけたら出来上がり♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26419632 コピーしました！ ﾋﾟｰさんのﾟｰﾟﾟ @kitchen_935432 2026/08/08 11:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単に出来て美味しいものをと思ったり、急に思い付いて作ってみたり。テキトーに作ってる割には、材料や手順などはこれでないとこだわって買ったりして作っている。自称 妄想料理研究家 思い付いた料理を試さずにはいられない困った奴、ではある。 もっと読む このレシピのキーワード しらす キャベツ 卵 山芋 似たレシピ その他のレシピ さっぱり☆二色のコーヒー＆ミルクゼリー 厚揚げの☆ねぎ塩レモン＆バターポン酢🤭💕 我が家のちょっと甘めの生姜焼き♪ すっぴんで登場 きゅうりのQちゃん インゲンのバター炒め ☆きゃべつとブロッコリーのにんにく醤油パスタ☆ 時短！ゴーヤとツナのわさび醤油おかか和え 簡単！きゅうりたっぷり☆ツナの春雨サラダ 鶏肉とズッキーニのガーリックソテー 🔰簡単！混ぜるだけオクラと塩昆布の韓国風ナムル Pumpkin Bread Barley & Mushroom Pilaf 地三鮮 ディーサンシエン チーサンセン 三姉妹の実家メシ・鶏ささみの梅じそ焼き ピリ辛！豚レバー×豆鼓で 本格レバニラ 夏キャベツの簡易餃子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26419632
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