鉄分◎あさりのクラムチャウダー風スープ

創心會グループ @cook_107539527
小麦粉不要。クラムチャウダーより簡単なスープです。オイスターソースを加えることで、牛乳の臭みが軽減され、コクがでます。
あさりは鉄や、造血ビタミンと呼ばれるビタミンB12も豊富で貧血予防におすすめの食品です。
鉄分◎あさりのクラムチャウダー風スープ
小麦粉不要。クラムチャウダーより簡単なスープです。オイスターソースを加えることで、牛乳の臭みが軽減され、コクがでます。
あさりは鉄や、造血ビタミンと呼ばれるビタミンB12も豊富で貧血予防におすすめの食品です。
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