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たけのことにんじんのきんぴら
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たけのことにんじんのきんぴら-レシピのメイン写真

たけのことにんじんのきんぴら

mametaro
mametaro @cook_40312737

旬のたけのこをきんぴらに🌟
甘辛い味付けでごはんのおともにぜひ🍚

旬のたけのこをきんぴらに🌟
甘辛い味付けでごはんのおともにぜひ🍚

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たけのことにんじんのきんぴら

mametaro
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材料

2〜3人分
  • たけのこ(下茹で済) 約100g
  • にんじん 1/2本
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • すりごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    茹でたたけのことにんじんを細切りにする。

  2. 2

    にんじんは耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをしてレンジで600W、1分半加熱する。一度混ぜてさらに1分加熱する。

  3. 3

    フライパンに軽く油をひき、たけのことにんじんを炒める。

  4. 4

    醤油、みりん、砂糖を加えて汁気がなくなるまで2〜3分炒める。

  5. 5

    お皿にあけて、すりごまを振ればできあがり!

    • たけのことにんじんのきんぴら作り方5写真
  6. 6

    残った分は春巻きへリメイクしました(レシピID 25701809)

    • たけのことにんじんのきんぴら作り方6写真

コツ・ポイント

たけのことにんじんは先に火が通って柔らかくなっているので、軽く炒めるだけで大丈夫です🙆

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mametaro
mametaro @cook_40312737
2026/04/25 04:50に公開
普段のごはんで健康に過ごせるように、気軽でおいしかったレシピの記録です🌾不調続きの体に寄り添って、食べ物で改善した家庭料理を載せています。料理家/生活科学部 人間生活学科卒→【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋【資格】色彩検定2級    フラワーアレンジメントデザイナー    食育実践プランナー(2026.7取得)忙しく毎日過ぎるからこそ、時間をかけてつくる大切さを頭の片隅においておきたいです🌱じっくり変化する様子がおもしろい👍私のレシピに自分ならこうする、を加えて家庭の味を一緒に作っていってもらえると嬉しいです☺️インスタ→@paundocake/mametaroキッチン
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このレシピのキーワード

きんぴら たけのこ にんじん

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