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混ぜるだけで簡単!わかめご飯
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混ぜるだけで簡単!わかめご飯-レシピのメイン写真

混ぜるだけで簡単!わかめご飯

meru103
meru103 @cook_40064539

混ぜるだけで給食のわかめご飯のような味が簡単に作れます。
一人分だけでもさっと作れるので、お弁当やおにぎりにもおすすめのレシピです。
ボウル1個ですべて完結するように工程を工夫しました。

水で戻した乾燥わかめに下味をつけてからごはんに混ぜるので味がしっかり決まります。
ごま油が冷めてもおいしいポイント。

ずっと家族に伝え続けていきたいレシピです。

混ぜるだけで給食のわかめご飯のような味が簡単に作れます。
一人分だけでもさっと作れるので、お弁当やおにぎりにもおすすめのレシピです。
ボウル1個ですべて完結するように工程を工夫しました。

水で戻した乾燥わかめに下味をつけてからごはんに混ぜるので味がしっかり決まります。
ごま油が冷めてもおいしいポイント。

ずっと家族に伝え続けていきたいレシピです。

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混ぜるだけで簡単!わかめご飯

meru103
meru103 @cook_40064539

混ぜるだけで給食のわかめご飯のような味が簡単に作れます。
一人分だけでもさっと作れるので、お弁当やおにぎりにもおすすめのレシピです。
ボウル1個ですべて完結するように工程を工夫しました。

水で戻した乾燥わかめに下味をつけてからごはんに混ぜるので味がしっかり決まります。
ごま油が冷めてもおいしいポイント。

ずっと家族に伝え続けていきたいレシピです。

混ぜるだけで給食のわかめご飯のような味が簡単に作れます。
一人分だけでもさっと作れるので、お弁当やおにぎりにもおすすめのレシピです。
ボウル1個ですべて完結するように工程を工夫しました。

水で戻した乾燥わかめに下味をつけてからごはんに混ぜるので味がしっかり決まります。
ごま油が冷めてもおいしいポイント。

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材料

1人前
  • ごはん 200g
  • 乾燥わかめ 小さじ1弱(約1g)
  • いりごま 小さじ1
  • 顆粒だし 小さじ1/3
  • 塩 3本指でふたつまみ(約0.7〜0.8g))
  • みりん 小さじ1
  • ごま油 2〜3滴(お好みで)
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作り方

  1. 1

    乾燥わかめをボウルなどの容器に入れ、手で細かく崩してから水で戻し、水気をしっかり絞って容器に戻す。

    • 混ぜるだけで簡単!わかめご飯作り方1写真
  2. 2

    顆粒だし、塩、みりんを入れて混ぜ、1分なじませる。

    • 混ぜるだけで簡単!わかめご飯作り方2写真
  3. 3

    温かいごはんといりごま、お好みでごま油を加え、さっと混ぜる。

    • 混ぜるだけで簡単!わかめご飯作り方3写真
  4. 4

    こちらは、もっと手軽にめんつゆを使った方法です。コーンも入れて彩りが綺麗です。

    • 混ぜるだけで簡単!わかめご飯作り方4写真
    めんつゆで簡単!コーン入りわかめご飯

コツ・ポイント

■みりんについて
料理用みりんの場合はそのままでOK
本みりんの場合、アルコールが入っているので、レンジで15秒程軽く加熱してアルコールを飛ばすのがおすすめ
※気にならなければそのままでも可

・わかめの水気はしっかり絞ってください。

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meru103
meru103 @cook_40064539
2026/04/24 01:56に公開
中学生・高校生の子どもがいる母です😊料理が趣味で調理師免許を取りました。簡単・時短・節約・洗い物少なめを大切に、家にある身近な材料で作れるレシピを投稿しています。「初心者でも失敗しにくい」「映えよりおいしさ」をモットーに、工程やコツが伝わる写真と、再現しやすい分量を心がけています。食べ盛りの家族向け4人分レシピが中心です。2人の場合は半量で作ってください。■ 人気レシピ・掲載実績・「鶏ムネとセロリの塩炒め」「クックパッドの春レシピ最新版」掲載つくれぽ580件以上・閲覧数70万回以上・「15分で焼き上げまで!HMで簡単スコーン」クックパッドニュース複数回掲載つくれぽ300件以上・閲覧数80万回以上節約・暮らしのブログ「ためルーティン」でも、食費節約や料理の工夫を紹介しています。検索→ ためルーティンhttps://tameroutine.net
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