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サラダチキンと家にある野菜で♪青椒肉絲
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サラダチキンと家にある野菜で♪青椒肉絲-レシピのメイン写真

サラダチキンと家にある野菜で♪青椒肉絲

hekomoko
hekomoko @cook_115860751

冷凍していたサラダチキン「鶏むね肉のマヨ蒸し(レシピID:25697797)」を解凍して、冷蔵庫にあったピーマンや野菜を細切りにし、在り合わせでチンジャオロース風炒めを作りました😊

冷凍していたサラダチキン「鶏むね肉のマヨ蒸し(レシピID:25697797)」を解凍して、冷蔵庫にあったピーマンや野菜を細切りにし、在り合わせでチンジャオロース風炒めを作りました😊

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サラダチキンと家にある野菜で♪青椒肉絲

hekomoko
hekomoko @cook_115860751

冷凍していたサラダチキン「鶏むね肉のマヨ蒸し(レシピID:25697797)」を解凍して、冷蔵庫にあったピーマンや野菜を細切りにし、在り合わせでチンジャオロース風炒めを作りました😊

冷凍していたサラダチキン「鶏むね肉のマヨ蒸し(レシピID:25697797)」を解凍して、冷蔵庫にあったピーマンや野菜を細切りにし、在り合わせでチンジャオロース風炒めを作りました😊

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材料

4人分
  • サラダチキン 200gくらい
  • ピーマン 5個
  • にんじん 1/4本
  • じゃがいも(中) 1個
  • 白ねぎ 1/2本
  • ごま油 大さじ1
  • 合わせ調味料
  • しょうゆ 大さじ2
  • オイスターソース 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    野菜をすべて細切りにし、じゃがいもは水にさらす。サラダチキンも細く切る。

  2. 2

    合わせ調味料をすべて混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、じゃがいも→にんじん→ピーマン→白ねぎの順に炒める。

    • サラダチキンと家にある野菜で♪青椒肉絲作り方3写真
  4. 4

    サラダチキンを加えて軽く炒める。

    • サラダチキンと家にある野菜で♪青椒肉絲作り方4写真
  5. 5

    調味料をもう一度混ぜて加え、全体にからめる。

    • サラダチキンと家にある野菜で♪青椒肉絲作り方5写真

コツ・ポイント

・たけのこがなくても、じゃがいもで充分美味しかったです✨
・今回は「鶏むね肉のマヨ蒸し(レシピID:25697797)」を使いましたが、市販のサラダチキンでもOK♪ ご家庭の作り置きサラダチキンでもぜひお試しください😊

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hekomoko
hekomoko @cook_115860751
2026/05/09 07:19に公開
へこ〜としんどい日も、もこっと動ける日も…毎日家族のご飯を作ってます♪これまでクックパッドのレシピにたくさんお世話になってきましたが、今年の春より自分でもレシピやつくれぽの投稿を始めました✨休み休み、マイペースに楽しんでます。よろしくお願いします🥰レシピは時々見直すことがあります🌱          2026年9月
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このレシピのキーワード

サラダチキン チンジャオロース 片栗粉 にんじん ピーマン じゃがいも 酒 長ネギ

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