藍莓冰沙
Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen
降溫神器🧊涼拌料理輕鬆上桌
#2026Cookpad金圍裙
夏天到了，優格加上營養的冷凍藍莓，簡單混合後再加入冷開水或牛奶，調製成清爽的優格藍莓冰沙，完美消暑又美味！
藍莓冰沙
降溫神器🧊涼拌料理輕鬆上桌
#2026Cookpad金圍裙
夏天到了，優格加上營養的冷凍藍莓，簡單混合後再加入冷開水或牛奶，調製成清爽的優格藍莓冰沙，完美消暑又美味！
在 Cookpad App 開啟料理步驟
- 1
有逐批檢驗的冷凍藍莓吃的安心也方便；優格可以自己做，也可以買現成的。
- 2
一大匙的冷凍藍莓有10-12顆，用四大匙冷凍藍莓。四大匙優格+60cc冷開水或鮮奶放果汁機裡。
- 3
將冷凍藍莓、優格和水或鮮奶一起放入果汁機。攪打至細緻滑順。
- 4
在家做冰品可以用冷凍的製冰盒，也可以買這種底部是軟質的製冰盒，每格放兩顆冷凍藍莓（這個份量不在材料裡），這樣吃起來有整顆的果粒口感層次更好。將藍莓優格冰沙倒進製冰模。
- 5
蓋上蓋子較乾淨，放在小盤上方便拿取，放冷凍庫冰鎮3小時。3小時到了，從冷凍取出，用看得都覺涼爽。
- 6
營養無負擔好吃的冰品，來啦！
小秘訣
可以根據個人口味調整甜度，或加入其他水果增添風味。
試做成品照
烹飪像變魔術，常練習享樂趣，採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活。從新手視角分享每步驟，用最家常食材完成料理，喜歡把平凡變身不凡感。FB : Amy's Kitchen 艾咪私廚
繼續閱讀 關鍵字
相似食譜
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/25845850
留言