Ikan Kembung Goreng
Tahu gak sih? Ikan Kembung yang harganya merakyat ini ternyata punya kandungan nutrisi yang siap diadu bareng Salmon! Meskipun sering dianggap sebagai menu rumahan biasa, si *local hero* ini menyimpan fakta gizi yang bikin tercengang dalam setiap 100 gramnya.
Salah satu keunggulan utamanya adalah kandungan Omega-3 yang mencapai sekitar 2,6 gram, alias hampir dua kali lipat lebih tinggi daripada Salmon yang bagus banget untuk kesehatan otak dan jantung.
Gak perlu mahal untuk makan sehat dan bergizi tinggi. Yuk, rutin sajikan ikan kembung goreng hangat ini untuk keluarga tercinta!
Ikan Kembung Goreng
Tahu gak sih? Ikan Kembung yang harganya merakyat ini ternyata punya kandungan nutrisi yang siap diadu bareng Salmon! Meskipun sering dianggap sebagai menu rumahan biasa, si *local hero* ini menyimpan fakta gizi yang bikin tercengang dalam setiap 100 gramnya.
Salah satu keunggulan utamanya adalah kandungan Omega-3 yang mencapai sekitar 2,6 gram, alias hampir dua kali lipat lebih tinggi daripada Salmon yang bagus banget untuk kesehatan otak dan jantung.
Gak perlu mahal untuk makan sehat dan bergizi tinggi. Yuk, rutin sajikan ikan kembung goreng hangat ini untuk keluarga tercinta!
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Haluskan bawang putih, jahe, kunyit, ketumbar, dan garam.
- 2
Lumuri ikan kembung dengan bumbu halus hingga rata, diamkan 10 menit.
- 3
Panaskan minyak, goreng ikan hingga matang dan kecokelatan.
- 4
Angkat dan tiriskan, sajikan hangat.
Tips
Pastikan minyak cukup panas sebelum menggoreng agar ikan tidak menyerap terlalu banyak minyak.
Cooksnap
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar