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【レンジで2分】包丁不要の限界中華スープ
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【レンジで2分】包丁不要の限界中華スープ-レシピのメイン写真

【レンジで2分】包丁不要の限界中華スープ

中3男子のHAYAレシピ♡
中3男子のHAYAレシピ♡ @Haya_BGS0414
愛知県豊田市三河地方 在住   fromJAPAN🇯🇵

お湯を沸かす鍋も、包丁も一切使いません!マグカップに材料を入れてレンジでチンするだけで、焼肉屋さんのあの中華スープが完成します。
もやしのシャキシャキ感とごまの香ばしさが合わさり、冷えた体や勉強で疲れた脳を芯から温めてくれます。
現在中3の僕が、1位を目指して10日間ガチ挑戦中!文字だけの僕のレシピで作ってくれた皆さん、ぜひ感想(つくれぽ)や保存で力を貸してください!
#スープ #レンジで簡単
#火を使わない #包丁不要
#もやし #時短
#マグカップ #2分

お湯を沸かす鍋も、包丁も一切使いません!マグカップに材料を入れてレンジでチンするだけで、焼肉屋さんのあの中華スープが完成します。
もやしのシャキシャキ感とごまの香ばしさが合わさり、冷えた体や勉強で疲れた脳を芯から温めてくれます。
現在中3の僕が、1位を目指して10日間ガチ挑戦中!文字だけの僕のレシピで作ってくれた皆さん、ぜひ感想(つくれぽ)や保存で力を貸してください!
#スープ #レンジで簡単
#火を使わない #包丁不要
#もやし #時短
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【レンジで2分】包丁不要の限界中華スープ

中3男子のHAYAレシピ♡
中3男子のHAYAレシピ♡ @Haya_BGS0414
愛知県豊田市三河地方 在住   fromJAPAN🇯🇵

お湯を沸かす鍋も、包丁も一切使いません!マグカップに材料を入れてレンジでチンするだけで、焼肉屋さんのあの中華スープが完成します。
もやしのシャキシャキ感とごまの香ばしさが合わさり、冷えた体や勉強で疲れた脳を芯から温めてくれます。
現在中3の僕が、1位を目指して10日間ガチ挑戦中!文字だけの僕のレシピで作ってくれた皆さん、ぜひ感想(つくれぽ)や保存で力を貸してください!
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#火を使わない #包丁不要
#もやし #時短
#マグカップ #2分

お湯を沸かす鍋も、包丁も一切使いません!マグカップに材料を入れてレンジでチンするだけで、焼肉屋さんのあの中華スープが完成します。
もやしのシャキシャキ感とごまの香ばしさが合わさり、冷えた体や勉強で疲れた脳を芯から温めてくれます。
現在中3の僕が、1位を目指して10日間ガチ挑戦中!文字だけの僕のレシピで作ってくれた皆さん、ぜひ感想(つくれぽ)や保存で力を貸してください!
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材料

1人分
  • もやし 一掴み
  • 水 150ml
  • 鶏ガラ 小さじ1
  • 醤油 小半分
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    マグカップにもやし、水、鶏ガラ、醤油を入れる。ラップしてレンジで2分加熱し、仕上げにごま油を垂らす。

コツ・ポイント

もやしを手で少しポキポキ折りながらマグカップに入れると、スプーンですくいやすくなります。火を使わずにレンジの熱だけで加熱するため、もやしのシャキシャキした食感と栄養がそのまま残ります。乾燥ワカメをひとつまみ足しても最高です。

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中3男子のHAYAレシピ♡
中3男子のHAYAレシピ♡ @Haya_BGS0414
2026/06/21 06:20に公開
愛知県豊田市三河地方 在住   fromJAPAN🇯🇵
食卓の魔術師、どうもHAYAです。😁(╹◡╹)【6/23日に皆さんのおかげでパートナーに昇格しました】ありがとー💕💕ご贔屓に🙇高級食材を使えば美味しいのは当たり前。( ̄^ ̄)野菜たちの彼らにドレスを着せて、主役級のファンタジーに変身させるのが私の仕事です。予算はミニマム、感動はマキシマム。レシピの特徴: 包丁さばきより「アイデア勝負」。誰でもマネできるのに、おもてなし級の見た目と味。失敗したとか、レシピ通りにやってもうまくいかないΣ(-᷅_-᷄๑)などのご回答は全て受け付けてるよ‼️『僕の夢はHAYAブランドを作ること』もし「中高生なのに頑張ってるじゃん!」「レシピが面白い!」と思ってくれたら、スクショやURLを「#HAYAレシピ」「#食卓の魔術師」をつけてX(Twitter)やTikTokで拡散してね❗️大人の力に多少頼りますが、みんなの力でクックパッドのヒーローにしてください!🙂‍↕️美味しい魔法、かけ続けますよ😎色々な『本格的』〜『時短』料理が最高に美味しい限界レシピを研究してます!💕つくれぽ喜ぶ💕HAYAは4月14日誕生日🐣興味なかったらゴメン(^人^)6/24 総保存数(お気に入り):700件 大台突破!🎉ありがと(*'▽'*)【For overseas visitors】 We’ve hit 36,727+ total views! 🚀 Big love to my global foodies! 🌎💖Tried my recipe? Don't be shy—drop a comment! I'm always waiting for your reports! 👇🔥Help me become a Cookpad Fantasista! 🧙‍♂️✨No sponsors, no big labels—just me and YOU! 💖Please take a screenshot and share the link on X or TikTok to support my kitchen magic! 🪄👇  #HAYARecipe #WizardOfTheTable #UniqueJapaneseHomeCookingHAYA's birthday is April 14th 🐣 I'm sorry if I'm not interested (^people^)"My dream is to create a HAYA brand" Can you help me?
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