とうもろこしご飯
掛川市公式「きんじろう’ｓキッチン」（＠徳育保健センター） @Kakegawa_City
●栄養士のおすすめポイント
旬のとうもろこしの甘味を楽しめる、季節感のある炊き込みご飯です。芯ごと炊くことで香りとおいしさががアップします。
●レシピの生い立ち
元掛川市食生活推進員会で地域にも伝達活動を行った献立より掲載しています。
●1人分の栄養価
エネルギー303kcal、たんぱく質6ｇ、脂質1.9ｇ、食物繊維2.7ｇ、食塩相当量1.2ｇ
とうもろこしご飯
●栄養士のおすすめポイント
旬のとうもろこしの甘味を楽しめる、季節感のある炊き込みご飯です。芯ごと炊くことで香りとおいしさががアップします。
●レシピの生い立ち
元掛川市食生活推進員会で地域にも伝達活動を行った献立より掲載しています。
●1人分の栄養価
エネルギー303kcal、たんぱく質6ｇ、脂質1.9ｇ、食物繊維2.7ｇ、食塩相当量1.2ｇ
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「きんじろう’ｓキッチン」は、静岡県掛川市徳育保健センターの公式キッチンです。栄養士が監修・おすすめのレシピを紹介しています！こどもからご年配の方まで健康に役立つレシピや掛川市の特産物を使ったレシピを中心に随時更新していきます。おいしく食べて「生涯お達者市民」に！アイコン：掛川市公式キャラクター「茶のみやきんじろう」 ©掛川市掛川市ホームページ：https://www.city.kakegawa.shizuoka.jp/gyosei/docs/849955.html
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25963908
