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簡単!揚げない☆ころころ唐揚げ
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簡単!揚げない☆ころころ唐揚げ-レシピのメイン写真

簡単!揚げない☆ころころ唐揚げ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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材料

2人分
  • むね肉 1枚
  • A
  • 醤油、みりん 各小さじ1
  • にんにく(チューブ) 1cm
  • B
  • 卵 1個
  • 小麦粉、片栗粉 各大さじ1
  • C
  • 小麦粉、片栗粉 各大さじ2
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作り方

  1. 1

    むね肉を2,3cm角に切る。

    • 簡単!揚げない☆ころころ唐揚げ作り方1写真
  2. 2

    Aを揉みこむ。

    • 簡単!揚げない☆ころころ唐揚げ作り方2写真
  3. 3

    Bを加えて混ぜる。

    • 簡単!揚げない☆ころころ唐揚げ作り方3写真
  4. 4

    Cに肉を付ける。

    • 簡単!揚げない☆ころころ唐揚げ作り方4写真
  5. 5

    ライパンに2mmほどの油をひき、肉をおいて火を点ける。

    • 簡単!揚げない☆ころころ唐揚げ作り方5写真
  6. 6

    温まったら蓋をして中火で5分、返して5分焼く。

    • 簡単!揚げない☆ころころ唐揚げ作り方6写真

コツ・ポイント

仕上げにマヨ&七味がおすすめ

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2026/06/27 06:16に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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から揚げ 片栗粉 にんにく 卵 小麦粉 鶏胸肉

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