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ジュワうま!【茄子のガリバタ醤油炒め】
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ジュワうま!【茄子のガリバタ醤油炒め】-レシピのメイン写真

ジュワうま!【茄子のガリバタ醤油炒め】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

茄子だけだけれど、ご飯もバッチリ進む『茄子のガーリックバター醤油炒め』です。茄子を柔らか&香ばしく炒め焼きにして、おろしにんにく・バターを加えた甘醤油を絡ませます。茄子がジュワ柔で、旨味たっぷりなタレがとても美味しいです。

茄子だけだけれど、ご飯もバッチリ進む『茄子のガーリックバター醤油炒め』です。茄子を柔らか&香ばしく炒め焼きにして、おろしにんにく・バターを加えた甘醤油を絡ませます。茄子がジュワ柔で、旨味たっぷりなタレがとても美味しいです。

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ジュワうま!【茄子のガリバタ醤油炒め】

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mieuxkanon @mieuxkanon

茄子だけだけれど、ご飯もバッチリ進む『茄子のガーリックバター醤油炒め』です。茄子を柔らか&香ばしく炒め焼きにして、おろしにんにく・バターを加えた甘醤油を絡ませます。茄子がジュワ柔で、旨味たっぷりなタレがとても美味しいです。

茄子だけだけれど、ご飯もバッチリ進む『茄子のガーリックバター醤油炒め』です。茄子を柔らか&香ばしく炒め焼きにして、おろしにんにく・バターを加えた甘醤油を絡ませます。茄子がジュワ柔で、旨味たっぷりなタレがとても美味しいです。

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材料

2人分
  • 茄子 3本(250g)
  • こめ油(又はサラダ油) 大さじ2
  • バター 5g
  • ●醤油 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1
  • ●酒 小さじ1.5
  • ●きび糖(又は砂糖) 小さじ1
  • ●おろしにんにく 小さじ1.5
  • ●バター 5g
  • ●(好みで)一味唐辛子 適量
  • 小ねぎ(3cmに切る) 2本
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作り方

  1. 1

    茄子は縞目に皮を剥いて乱切りにする。ボウルに●を合わせておく。

    • ジュワうま!【茄子のガリバタ醤油炒め】作り方1写真
    • ジュワうま!【茄子のガリバタ醤油炒め】作り方1写真
  2. 2

    フライパンに茄子・油を加えて混ぜ、全体に油を馴染ませる。

    • ジュワうま!【茄子のガリバタ醤油炒め】作り方2写真
  3. 3

    中火にかけ、バターを加えて茄子にしっかりと火が通るまで炒め焼きにする。

    • ジュワうま!【茄子のガリバタ醤油炒め】作り方3写真
  4. 4

    火を弱めて●を加え、全体に絡める様に炒める。タレに軽くとろみが出てきたら火を止め、小ねぎを加えて優しく混ぜ合わせる。

    • ジュワうま!【茄子のガリバタ醤油炒め】作り方4写真
    • ジュワうま!【茄子のガリバタ醤油炒め】作り方4写真
    • ジュワうま!【茄子のガリバタ醤油炒め】作り方4写真

コツ・ポイント

大きく切ると中まで火を通すのが難しくなるので、画像程度の大きさに切り分けてください。
油を絡ませてから炒める事で、余分な油を吸い込まない様にします。
焼き色が付いていない面を下にしながら、全体に焼き色が付く様に炒め焼きにします。

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2026/06/30 22:48に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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