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簡単副菜☆ズッキーニのピカタ
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簡単副菜☆ズッキーニのピカタ-レシピのメイン写真

簡単副菜☆ズッキーニのピカタ

srナースママ
srナースママ @cook_40142463
千葉県船橋市

ズッキーニが半生で、シャキッと美味しい!
簡単に作れるので、お弁当や副菜に適しています。おやつにも。

ズッキーニが半生で、シャキッと美味しい!
簡単に作れるので、お弁当や副菜に適しています。おやつにも。

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簡単副菜☆ズッキーニのピカタ

srナースママ
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千葉県船橋市

ズッキーニが半生で、シャキッと美味しい!
簡単に作れるので、お弁当や副菜に適しています。おやつにも。

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材料

  • ズッキーニ 1本
  • 小麦粉 適量
  • 卵 1個
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは輪切りにする。

  2. 2

    卵を溶きほぐし、粉チーズを加えて混ぜる。

  3. 3

    ズッキーニに小麦粉をまぶし、卵をつける。

  4. 4

    フライパンに分量外のサラダ油大さじ1/2を熱し、❸を両面焼く。

  5. 5

    皿に盛り、塩こしょうしたら出来上がり。

    • 簡単副菜☆ズッキーニのピカタ作り方5写真

コツ・ポイント

焼きすぎないこと。

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srナースママ
srナースママ @cook_40142463
2026/07/11 00:25に公開
千葉県船橋市
食べることが大好き!料理する人は、日々料理に試行錯誤していて、みんなが料理研究家だと思っています。クックパッドにレシピ載せて、楽しませてもらっています。仕事と家事をこなせてはいませんが、どうにかこなしているつもりしてます。贅沢食材はあまり使いません。豚こまや鶏肉をよく使います。働きながら家事もするのは大変なので、お手軽料理ばかりを作っています。皆さんの参考になれば嬉しいです。子どものお弁当作りが始まったので、お弁当のおかずをよくUPしています。Instagram@ sr.mamama
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このレシピのキーワード

ピカタ ズッキーニ 卵 小麦粉

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