豚肉のオクラ巻き まめしま @cook_60057720 北陸 さっとゆでたオクラを豚肉で巻いて作ります。調味料は塩、こしょうだけ。一口サイズに切ると食べやすくなり、箸が止まりません。 もっと読む さっとゆでたオクラを豚肉で巻いて作ります。調味料は塩、こしょうだけ。一口サイズに切ると食べやすくなり、箸が止まりません。 もっと読む 豚肉のオクラ巻き まめしま @cook_60057720 北陸 さっとゆでたオクラを豚肉で巻いて作ります。調味料は塩、こしょうだけ。一口サイズに切ると食べやすくなり、箸が止まりません。 もっと読む さっとゆでたオクラを豚肉で巻いて作ります。調味料は塩、こしょうだけ。一口サイズに切ると食べやすくなり、箸が止まりません。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 18枚 約200g オクラ 9本 ヘタの皮をむき、さっとゆでる 塩 適量 こしょう 適量 米油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 広げた豚肉2枚で、オクラを1本巻きます。 2 フライパンに米油を中火で熱し、巻き終わりを下にした①を並べ、焼きます。 3 ②に塩、こしょうをふります。両面焼き色をつけていき、途中でフタをして弱火で2〜3分蒸し焼きにします。 4 ③のフタをとり、豚肉に火が通っていたら火を止めます。一口サイズに切り分けたらできあがりです。 コツ・ポイント 豚肉の巻き終わりを下にして焼くと、くっついて巻き崩れしにくいです。焼いて1本のままだと食べた時にかみきれないので、一口大に切った方が食べやすいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26453051 コピーしました！ まめしま @cook_60057720 2026/08/21 05:30に公開 北陸 フォロー中 フォローバック フォロー 食べることが好き☆転勤族のため、日本列島を移動して過ごしています。スーパー巡りが趣味です。野菜とタンパク質多めの料理を心がけています。盛りつけが苦手なので、見ばえが良くなかったら失礼いたします。リアクションやつくれぽやレシピを見ていただきありがとうございますm(_ _)mこれからも楽しんでお料理していきます。よろしくお願いします☆ もっと読む このレシピのキーワード 豚肉 オクラ 似たレシピ その他のレシピ 破壊きゅうりのサッパリポン酢浅漬け 豚コマ肉のミルフィーユトンカツ 湯種&中種食パン(ホームベーカリー) 長芋と大葉の肉巻き弁当 生姜とにんにくでカツオの麺つゆ漬け丼 茄子と鶏肉の甘酢炒め 常備菜♪小松菜のごま和え 鶏肉、しめじ、ピーマンの柚子胡椒炒め✨ 鶏唐揚げ(冷凍)のなすしめじ南蛮漬け ヘルシー冷や汁♪火を使わない節約ランチ♪一汁三菜 Kebab paratha rolls Chocolate cookies 茄子とソーセージのちょっと大人なナポリタン🍆🍝✨ ミニトマトのシンプルパスタ❣️ 市販唐揚げで豪華！絶品ジャンバラヤ風 ダンナが好む♪具なし「そばめし」 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26453051
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