びんちょうまぐろのうま塩だれ まほうのこみち @cook_40116827 いつものお刺身をちょっとアレンジしてみました！サラダの付け合わせ、オードブルとしても大活躍♪#忙しい日にうれしい作りおき もっと読む いつものお刺身をちょっとアレンジしてみました！サラダの付け合わせ、オードブルとしても大活躍♪#忙しい日にうれしい作りおき もっと読む びんちょうまぐろのうま塩だれ まほうのこみち @cook_40116827 いつものお刺身をちょっとアレンジしてみました！サラダの付け合わせ、オードブルとしても大活躍♪#忙しい日にうれしい作りおき もっと読む いつものお刺身をちょっとアレンジしてみました！サラダの付け合わせ、オードブルとしても大活躍♪#忙しい日にうれしい作りおき もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 刺身8切れくらい びんちょうまぐろ(炙り) 8〜10切れくらい うま塩だれ 白だし 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 にんにくすりおろし 小さじ1/4 いりごま 少々 ごま油 小さじ1/4 トッピング(ブロッコリースプラウト) お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 うま塩だれを作る。器に材料をすべて入れたらよく混ぜる。皿に盛り付けたびんちょうまぐろに添えて完成♪ 2 びんちょうまぐろの上にちょこっと薬味をのせてみました。 コツ・ポイント 調味料を混ぜるだけ！簡単です。にんにくがアクセントになり、食欲をそそります♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？まほうのこみちさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26478795 コピーしました！ まほうのこみち @cook_40116827 2026/08/26 22:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フードコーディネーター、パンブーランジェ料理、お菓子、DIY的な事をするのが好きで、日々何かしら作っています。今日のごはん何にしよう？疲れて作りたくないな…そんな時にちょっとだけ、これなら出来そう！やってみようかな？そして作りながら、いつのまにか"わくわく"した気持ちになる。そんなレシピでありたい。クックパッドに載せているレシピは、レンジを使った時短メニューが多く、誰でも覚えやすく作りやすいメニューばかりなので、興味があればぜひ一度作ってみて下さい(*^_^*) もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー ビンチョウマグロ 酒 スプラウト 似たレシピ その他のレシピ こんにゃくと白身魚揚げの三角煮物 自己流アレンジ 干ししいたけのうま味と食感がおいしい☆麻婆豆腐 さつまいもとりんごのしっとりサラダ HM ヨーグルトとりんごのシナモンケーキ ねぎ塩チキン丼 ソース絶品！チキンステーキオニオンソース シャキシャキおいしい！のり塩れんこん ご飯進む！豚バラと大根の煮物 かぼちゃとツナのごまマヨサラダ Smash Burger Tacos Hashbrown Egg Bites Pesto-Stuffed Chicken Rolls Rhonda’s Deviled Eggs Chrysanthemum tea 定番☆ウチのポテトサラダ 豆苗のにんにく炒め ビストロオーブンで【Bistroシーフードピラフ 刻みいちじくとチーズのトースト♬とろ〜り甘い https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26478795
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