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タコス🌮-レシピのメイン写真

タコス🌮

リンリン料理🍳
リンリン料理🍳 @cook_111547637

タコスの定番具材は,
・タコミート:スパイスで味付けした牛や豚の換き肉。
・サルサ・メヒカーナ:トマト,玉ねぎ,パクチー,ライムを和えたフレッシュソース。
・ワカモレ:アボカドを潰してレモンと塩で味付けしたクリーミーなディップ。
野菜:細切りにしたレタスやキャベツ。
チーズ:チェダーチーズやシュレッドチーズ(とろけるチーズ)。

タコスの定番具材は,
・タコミート:スパイスで味付けした牛や豚の換き肉。
・サルサ・メヒカーナ:トマト,玉ねぎ,パクチー,ライムを和えたフレッシュソース。
・ワカモレ:アボカドを潰してレモンと塩で味付けしたクリーミーなディップ。
野菜:細切りにしたレタスやキャベツ。
チーズ:チェダーチーズやシュレッドチーズ(とろけるチーズ)。

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リンリン料理🍳
リンリン料理🍳 @cook_111547637

タコスの定番具材は,
・タコミート:スパイスで味付けした牛や豚の換き肉。
・サルサ・メヒカーナ:トマト,玉ねぎ,パクチー,ライムを和えたフレッシュソース。
・ワカモレ:アボカドを潰してレモンと塩で味付けしたクリーミーなディップ。
野菜:細切りにしたレタスやキャベツ。
チーズ:チェダーチーズやシュレッドチーズ(とろけるチーズ)。

タコスの定番具材は,
・タコミート:スパイスで味付けした牛や豚の換き肉。
・サルサ・メヒカーナ:トマト,玉ねぎ,パクチー,ライムを和えたフレッシュソース。
・ワカモレ:アボカドを潰してレモンと塩で味付けしたクリーミーなディップ。
野菜:細切りにしたレタスやキャベツ。
チーズ:チェダーチーズやシュレッドチーズ(とろけるチーズ)。

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材料

2〜3人
  • トルティーヤ 6〜8枚
  • 合い挽き肉 200g
  • 玉ねぎ(ミジン切り) 1/4個分
  • ニンニク(ミジン切り) 1片分
  • ケチャップ・ウスターソース 各大さじ1.5
  • カレー粉・チリパウダー 各小さじ1
  • 塩・コショウ 各少々
  • トマト(1cm角切り) 一個
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩 小さじ1/3
  • パクチー 適量
  • レタス(細切り) 各適量
  • チェダーチーズ(細切り) 各適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに角切りしたトマト,水気をしっかり絞った玉ねぎ、お好みでパクチーを入れます。

  2. 2

    レモン汁と塩を加えよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておきます。

  3. 3

    フライパンに少々の油とニンニクを入れて弱火にかけ、香りが立ったら玉ねぎを炒めます。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしてきたら換き肉を加え、中火で色が変わるまでしっかり炒めます。

  5. 5

    出てきた余分な脂はキッチンペーパーで軽く拭き取ります。

  6. 6

    (ケチャップ,ウスターソース,カレー粉,チリパウダー,塩,コショウ)を全て加え水分が飛んで味が馴染むまで炒め合わせます。

  7. 7

    トルティーヤを電子レンジ600w約20〜30秒または、油を引かないフライパンで軽く温めます。

  8. 8

    温めた生地に、レタス、タコミート、冷やしたサルサ、チーズの順で好きなだけトッピングして完成です!

コツ・ポイント

・肉の余分な脂はペッパーで拭き取ると,ギトギト感が消えてスパイスの味がピシッと決まります。
・サルサは水気を切って冷やすと、生地が破れず、熱々のお肉の、ひやあつ食感を楽しめます。

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リンリン料理🍳
リンリン料理🍳 @cook_111547637
2026/08/30 14:43に公開
こんにちは!好きな事は料理ではなく運動する事‼︎🤭
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タコス

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