・ 晩酌にもご飯にも♪ おつまみにもなるおかず
・ キッチン快適♪火を使わないお手軽レシピ

缶入りのオイルサーディンをメインに
千切り大根とアボカドを合わせてぽん酢をかけるスタイル

青じそを天盛りにして くるりんにんじんを添えたの
ザクっと混ぜて 好みのポン酢をかけて楽しんだの