CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
小ダコとふわふわ卵ときゅうりのサラダ♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
小ダコとふわふわ卵ときゅうりのサラダ♪-レシピのメイン写真

小ダコとふわふわ卵ときゅうりのサラダ♪

ミント15♪
ミント15♪ @cook_40373345
鳥取県

鮮度の良さそうな小ダコがお買い得だったので買ってみました😊
今夜は、サッと茹で、きゅうりとふわふわのスクランブルエッグと一緒にサラダにしてみました。小ダコやきゅうりの食感とふわふわの卵が、マヨレモンにさわやかに絡みます😋

鮮度の良さそうな小ダコがお買い得だったので買ってみました😊
今夜は、サッと茹で、きゅうりとふわふわのスクランブルエッグと一緒にサラダにしてみました。小ダコやきゅうりの食感とふわふわの卵が、マヨレモンにさわやかに絡みます😋

もっと読む

小ダコとふわふわ卵ときゅうりのサラダ♪

ミント15♪
ミント15♪ @cook_40373345
鳥取県

鮮度の良さそうな小ダコがお買い得だったので買ってみました😊
今夜は、サッと茹で、きゅうりとふわふわのスクランブルエッグと一緒にサラダにしてみました。小ダコやきゅうりの食感とふわふわの卵が、マヨレモンにさわやかに絡みます😋

鮮度の良さそうな小ダコがお買い得だったので買ってみました😊
今夜は、サッと茹で、きゅうりとふわふわのスクランブルエッグと一緒にサラダにしてみました。小ダコやきゅうりの食感とふわふわの卵が、マヨレモンにさわやかに絡みます😋

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 小ダコ 3匹
  • 塩 小さじ2
  • きゅうり 1.5本
  • 香草塩または塩 適量
  • 卵 2個
  • *白だし 小さじ1
  • *きび砂糖 小さじ1/2
  • オリーブオイル 小さじ1/2
  • マヨレモン↓
  • ◉マヨネーズ 大さじ4
  • ◉レモン果汁 小さじ1
  • ◉減塩醤油 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小ダコは内臓を取りボウルに入れて塩を振り、手で揉み込むようにし、吸盤の汚れをかき出す。泡が出て来るので終了のめやすです。

    • 小ダコとふわふわ卵ときゅうりのサラダ♪作り方1写真
    • 小ダコとふわふわ卵ときゅうりのサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    ①はきれいに水で洗い流し、水気を拭く。たっぷりのお湯を沸騰させ、塩を少々入れ、2分半茹でて、ザルに上げてそのまま冷ます。

    • 小ダコとふわふわ卵ときゅうりのサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    きゅうりは縞模様に皮を剥き、薄くスライスしてビニール袋に入れ、香草塩を加え、外から手で揉み込み、15分ほど置いて絞る。

  4. 4

    卵は溶きほぐし、*を入れ、オイルをしいたフライパンでサッと火を通して混ぜ、ふわふわの内にすぐに火を止めて取り出しておく。

    • 小ダコとふわふわ卵ときゅうりのサラダ♪作り方4写真
  5. 5

    ②のタコは食べやすくカットし、絞った③のきゅうりと、④の卵をボウルに揃える。◉の調味料を、合わせマヨレモンソースを作る。

    • 小ダコとふわふわ卵ときゅうりのサラダ♪作り方5写真
    • 小ダコとふわふわ卵ときゅうりのサラダ♪作り方5写真
  6. 6

    マヨレモンソースを⑤の具材にかけて混ぜ合わせれば完成です🤗小ダコの旨みと食感が、ふわふわ卵やきゅうりと美味しく絡んで…💕

    • 小ダコとふわふわ卵ときゅうりのサラダ♪作り方6写真
    • 小ダコとふわふわ卵ときゅうりのサラダ♪作り方6写真
    • 小ダコとふわふわ卵ときゅうりのサラダ♪作り方6写真
  7. 7

    さわやかなマヨレモンソースによく合います😋

    • 小ダコとふわふわ卵ときゅうりのサラダ♪作り方7写真
    • 小ダコとふわふわ卵ときゅうりのサラダ♪作り方7写真

コツ・ポイント

卵はスクランブルエッグの要領で、流し入れたら混ぜてすぐに火を止め、取り出すのがポイントです🤗

タコも茹で過ぎると硬くなってしまうので、茹で過ぎないもポイントです✨

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ミント15♪
ミント15♪ @cook_40373345
2026/09/10 23:49に公開
鳥取県
*クックパッドアンバサダー2026**2022.11.13 キッチン開設*たくさんのご訪問ありがとうございます (*^◯^*)💕◾️極上なすレシピ(宝島社 2026.8.25発売)に         【 茄子と豚肉のボリューム炒め♪】が 掲載されました。ありがとうございます😊お陰さまで(2026.8月現在)🍀 累計閲覧数が 558万人を超え🍀 保存いただいた数は 15万7千にもなりました本当に光栄で うれしい限りです😆💓数ある中から 拙いレシピを見つけていただきありがとうございます🍀✨つくれぽも毎回楽しみに拝見させていただいています☺️この🍳キッチンは 地元の新鮮食材や旬の食材 ✨お得な食材を使った日常的な家庭料理がメインのキッチンです🤗ふと思いついたアイデアを形にしてみたりまた食べたいな😋💕と思うものを自身の記録も兼ねてUPさせてもらっています* カラダが喜びそうなメニューや* 旬の食材を使った季節メニュー* 満腹メニューに* 時々スイーツなど家族と自身の健康の為 栄養面や🥕🥬 野菜を意識したお料理を心掛けています😊一皿のお料理が 家族団らんの楽しいきっかけになりますように…😌🍀🌸これからも自分の身の丈でチマチマと 好きなお料理を楽しんで行けたらと思っています😊どうぞよろしくお願いします
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ キュウリ 卵 減塩醤油 レモン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ロカボに厚揚で👍ゴロゴロ夏野菜のスパイシーカレー
  2. 小松菜とちくわのペペロン風
  3. 生クリーム無し!スライスチーズで濃厚チーズケーキ
  4. カラダ整う♪ざくろの赤ベジスムージー
  5. きのことウインナーの醤油バタースパゲティ
  1. 簡単激うま!青椒肉絲(チンジャオロース)
  2. ゴボウと厚揚げの辛味噌炒め
  3. 【さつまいもとブロッコリーのデリ風サラダ】
  4. とろとろ茄子グラタン
  5. お弁当にも。蓮根ピーマン厚揚げ竹輪の甘辛照り焼き
  6. Sushi at home
  7. Loaded Rainbow Rice Bake!
  1. 切干大根とツナのサラダ
  2. 20260911息子のお弁当
  3. 母から受け継いだ♡からだ思いの豚生姜みそスープ
  4. 筑前煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26563182
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close