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完全再現!サイゼリヤのブロッコリーのくたくた
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完全再現!サイゼリヤのブロッコリーのくたくた-レシピのメイン写真

完全再現!サイゼリヤのブロッコリーのくたくた

melo☆
melo☆ @cook_40428237

優しい塩味とオリーブオイルの香り…とてもシンプルなのに奥深い味わいのひと皿です♪ブロッコリーは冷凍がオススメです。

優しい塩味とオリーブオイルの香り…とてもシンプルなのに奥深い味わいのひと皿です♪ブロッコリーは冷凍がオススメです。

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完全再現!サイゼリヤのブロッコリーのくたくた

melo☆
melo☆ @cook_40428237

優しい塩味とオリーブオイルの香り…とてもシンプルなのに奥深い味わいのひと皿です♪ブロッコリーは冷凍がオススメです。

優しい塩味とオリーブオイルの香り…とてもシンプルなのに奥深い味わいのひと皿です♪ブロッコリーは冷凍がオススメです。

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材料

2〜4人分
  • 冷凍ブロッコリー 200g程度
  • 塩 小1/4
  • オリーブオイル 2周
  • 水 ひたひたくらい
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作り方

  1. 1

    冷凍のままのブロッコリーを鍋に入れ、水をひたひた(食材の頭が出るくらい)にいれる。

    • 完全再現!サイゼリヤのブロッコリーのくたくた作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルと塩を加えて中火で加熱する。途中、キッチンバサミで小さくカットするといい感じ♪

    • 完全再現!サイゼリヤのブロッコリーのくたくた作り方2写真
  3. 3

    沸騰後、5分煮たら出来上がり!お皿に盛り付けて、お好みでオリーブオイル追加、粉チーズをかけて召し上がれ!

    • 完全再現!サイゼリヤのブロッコリーのくたくた作り方3写真

コツ・ポイント

冷凍ブロッコリーは解凍しないでOK!沸騰5分のスピード調理ですが、量が多い時はもう少し時間がかかるかもです。

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melo☆
melo☆ @cook_40428237
2026/09/10 09:09に公開
学生の頃から美味しかった外食を再現するのが好きでした。今は暇さえあればお菓子、テディベア、編み物、何かしら作ってます♡
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ブロッコリー

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