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メカジキの竜田揚げ
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メカジキの竜田揚げ-レシピのメイン写真

メカジキの竜田揚げ

Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
千葉県

おつまみ、おかずに、揚げ焼きで簡単!メカジキの唐揚げ(竜田揚げ)です。お魚は加熱時間も短くて便利!お子様にも食べやすいおかずです。お好みでレモンやかぼすなどを絞っても◯お弁当にも。

おつまみ、おかずに、揚げ焼きで簡単!メカジキの唐揚げ(竜田揚げ)です。お魚は加熱時間も短くて便利!お子様にも食べやすいおかずです。お好みでレモンやかぼすなどを絞っても◯お弁当にも。

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Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
千葉県

おつまみ、おかずに、揚げ焼きで簡単!メカジキの唐揚げ(竜田揚げ)です。お魚は加熱時間も短くて便利!お子様にも食べやすいおかずです。お好みでレモンやかぼすなどを絞っても◯お弁当にも。

おつまみ、おかずに、揚げ焼きで簡単!メカジキの唐揚げ(竜田揚げ)です。お魚は加熱時間も短くて便利!お子様にも食べやすいおかずです。お好みでレモンやかぼすなどを絞っても◯お弁当にも。

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材料

2〜4人分
  • メカジキ 4切れ
  • ⚫︎しょうゆ 大さじ2
  • ⚫︎酒 大さじ1
  • ⚫︎砂糖 小さじ1/2
  • ⚫︎コショウ 適量
  • ⚫︎生姜 1片
  • ⚫︎ニンニク 1片(お好みで)
  • 片栗粉 約大さじ4
  • 揚げ油 適量
  • レモン、かぼす、すだち、シークワーサーなど お好みで適量
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作り方

  1. 1

    メカジキは3〜4等分にカットして、チャック付き袋に入れる。

    • メカジキの竜田揚げ作り方1写真
  2. 2

    醤油、酒、砂糖、コショウ、生姜とニンニクをすりおろして加え、全体を揉み込み、30分くらい置く。(夏場は冷蔵庫に置いて)

    • メカジキの竜田揚げ作り方2写真
  3. 3

    片栗粉をポリ袋にいれ、汁気を切った②を入れて振るようにして片栗粉をまぶす。

    • メカジキの竜田揚げ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を5ミリ程度の深さ入れ、中火で温め③を並べて両面こんがり揚げ焼きする。(温度を設定する場合は190度)

    • メカジキの竜田揚げ作り方4写真
  5. 5

    油を切って、器に盛り付けお好みでレモンなどを添えてどうぞ。

    • メカジキの竜田揚げ作り方5写真

コツ・ポイント

※分量は目安です。片栗粉の量は全体にしっかりまぶせる量に加減して下さい。※ニンニクはお好みで、なしにしても◯

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Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
2026/10/05 03:31に公開
千葉県
二児の母、女子栄養大学卒、栄養士。趣味は料理、お菓子、パン作り。野菜が大好き。インスタはじめました。https://www.instagram.com/baobab_kitchen26?igsh=NmJ6bzI0MzcxYWN5&utm_source=qr
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めかじき 竜田揚げ

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