手羽元のレモングラス焼き
お酒にもご飯にも合う、レモングラス香る東南アジア風の一品です。
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手羽元は骨に沿って1〜2本切り込みを入れる。
レモングラスは根元の柔らかい部分を細かく刻み、にんにくもみじん切り。
全部の調味料と手羽元を袋に入れて揉み込み、30分以上漬ける(できれば一晩)。
フライパンに油をひき、手羽元を並べて焼く。弱めの中火で蓋をして10分。
蓋を外して上下を返し、さらに7分、中まで火が通ったら蓋を外す。
残った漬け汁を加えて、火を強めて汁気を飛ばしながら表面をカリッと焼く。
最後にレモン汁を少し絞る。
パクチーなどがあれば是非添えて下さい。汁気をしっかり飛ばしてお弁当にも。
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