果乾蜂蜜燕麥脆片

Name: 果乾蜂蜜燕麥脆片
Cuisine: 臺灣
Ingredients: 即食燕麥片 100 g; 葡萄乾（或喜歡的果乾） 適量; 蜂蜜 20 g; 糖 10 g; 麵粉 10 g; 水 30 g; 植物油或融化無鹽奶油（我是用紅花籽油） 20 g

Umeko Chung @cook_7287117

台北

我們母女都超愛吃玉米脆片這類的食品，但常常買市售的也是一筆開銷，有些可能還有不健康的添加物～自己動手做，簡單、健康、美味、又超便宜！

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果乾蜂蜜燕麥脆片

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預備食材

45分鐘

即食燕麥片 100 g
葡萄乾（或喜歡的果乾）適量
蜂蜜 20 g
糖 10 g
麵粉 10 g
水 30 g
植物油或融化無鹽奶油（我是用紅花籽油） 20 g

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料理步驟

45分鐘

1

烤箱預熱150度。
2

即食燕麥片、糖，放入大碗中攪拌均勻，然後加入麵粉、蜂蜜、水、油，用手抓捏混合均勻，烤盤鋪上烘焙紙，將燕麥糰鋪在烤盤上，捏成小塊狀。
3

放入烤箱150度烘烤10分鐘，轉120度再烘烤25分鐘，烤好後悶10分鐘待完全酥脆，再取出放涼，若有較大塊的燕麥片可以捏小塊一點。
4

加入喜歡的果乾，完成！
5

保存方式：待完全涼透，放入密封罐冷藏保存。
6

因為是給小小孩吃的，所以蜂蜜跟糖的量都不多，可以依個人喜好增加糖量喔。

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試做成品照

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Umeko Chung @cook_7287117

發布於 2017年10月02日 14:14

台北

我是位有個7歲女兒的超小資全職媽媽，餐桌上不會出現什麼高等級的功夫菜或食材，也沒有美麗擺盤裝飾、或厲害的攝影技術，有的是誠心分享簡單美味又省錢的家常料理，歡迎交流♪因為家中有小小孩共食，所以大部分料理都是偏清淡口味，喜歡重口味者請自行調整調味喲～家常料理＆寶寶料理分享【與芓相聿】https://www.facebook.com/Umeko.babygirl/

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水果乾蜂蜜燕麥脆切片

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