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まりりん
@cook_110669514
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レシピ (6)
つくれぽ (0)
食べて巡る『クリスマス薬膳リースサラダ』
合挽肉
•
玉ねぎ麹
•
アーモンドスライス
•
スモークサーモン
•
きゅうり
•
ブロッコリー
•
レンコン
•
かぼちゃ
•
塩漬オリーブ
•
リンゴ
•
ベビーリーフ
•
サニーレタス
•
4人分
腸活の王様☆きのこたっぷり五目かけご飯
白菜
•
人参
•
玉ねぎ
•
キクラゲ
•
長芋
•
きのこ類
•
豚肉
•
ごま油
•
水
•
酒
•
醤油麹
•
玉ねぎ麹
•
4人分
美肌☆寿司酢で手軽に『鯖の南蛮漬け』
鯖
•
玉ねぎ
•
人参
•
ピーマン
•
オリーブオイル
•
片栗粉
•
輪切り唐辛子
•
寿司酢
•
甘麹
3〜4人分
痩せたいならこれ!超しっとりサラダチキン
鶏むね肉
•
酒
•
砂糖
•
塩麹
•
お好きなスパイス
•
醤油麹
•
胡麻油
•
玉ねぎ麹
•
いりごま
•
甘麹
鶏手羽元であったか参鶏湯
鶏手羽元
•
塩麹
•
長ネギ
•
生姜
•
ニンニク
•
もち米
•
クコの実
•
松の実
4人分
1
生鮭の酒粕味噌焼き
生鮭
•
酒粕
•
みりん
•
味噌
•
酒
•
付け合せ野菜
•
オクラ
•
かぼちゃ
•
平茸
2人分
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