のこのこあたっく

ホタテ • 日本酒 • 醤油

冷凍新巻鮭 • だいこん • ねぎ • ぶなしめじ • 醤油 • 日本酒

焼きそば弁当 • 塩コショウ • 水

納豆 • めかぶ • 梅干し • しそ • 卵黄 • 醤油

ネギ • 椎茸 • にんにく • 人参 • 卵 • ピーマン • 乾燥わかめ • 中華スープの素 • 醤油 • こしょう • 味の素 • とろみちゃん •

ガツ • 鳥ハツ • もやし • 舞茸 • えのき • ネギ • もつ鍋の元 • 味の素 • とろみちゃん

ご飯 • 卵 • にんにく • ネギ • 塩コショウ • 味の素 • 醤油 • ラード

人参 • しいたけ • ネギ • えのき • キクラゲ • 姜葱醤 • 味の素 • 水 • 醤油 • ゴマ油 • とろみちゃん

ご飯 • 長芋 • 卵 • 納豆 • 醤油 • ねぎ • ノリ

鮭キモ • 油 • 塩コショウ

鮭キモ • 麺つゆ • 醤油 • 水 • みりん • 日本酒

トマト • ネギ • 卵 • きのこ • ごま油 • 粉末スープ • 味の素重要

たち • 大根 • 人参 • ねぎ • まいたけ • 日本酒 • 塩 • 味の素 • 醤油

なめこ • 干し椎茸 • 味の素 • 塩コショウ • ごま油 • 醤油 • 丸鳥ガラスープ

にんじん • 玉ねぎ • ベーコン • 味の素 • ラーメンスープ

レンチンご飯 • 毛ガニ • しょーゆ • 味の素

レンチンご飯 • 納豆 • なめこ • 醤油 • 味の素

パスタ • 味の素 • めんつゆ

にんじん • キャベツ • キクラゲ • ピーマン • じゃがいも • ベーコン • 味の素 • 玉ねぎ • にんにくチューブ • ガラムマサラ • ナツメグ • ミネストローネの元 •

なめこ • 味噌 • 味の素