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ひやむぎ。(そうめんかも)
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ひやむぎ。(そうめんかも)-レシピのメイン写真

ひやむぎ。(そうめんかも)

のこのこあたっく
のこのこあたっく @nokonokoAttack
🇯🇵

最近暑くて溶けちゃう🫠

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のこのこあたっく
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材料

1人分
  • 納豆 1パック
  • めかぶ 1パック
  • おくら 10個くらい
  • 長芋 50ml
  • ねぎ ひとつまみ
  • たまご 1個
  • 山わさびチューブ 5センチ
  • めんみ 適量
  • 水 適量
  • ひやむぎ 適当
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作り方

  1. 1

    長芋。

    • ひやむぎ。(そうめんかも)作り方1写真
  2. 2

    十勝納豆(大粒) 👈コレしか勝たんな。

    • ひやむぎ。(そうめんかも)作り方2写真
  3. 3

    ねぎ。

    • ひやむぎ。(そうめんかも)作り方3写真
  4. 4

    オクラ。(冷凍)

    • ひやむぎ。(そうめんかも)作り方4写真
  5. 5

    めかぶ。

    • ひやむぎ。(そうめんかも)作り方5写真
  6. 6

    山わさびチューブ。

    • ひやむぎ。(そうめんかも)作り方6写真
  7. 7

    めんみ。

    • ひやむぎ。(そうめんかも)作り方7写真
  8. 8

    おいしい水道水。

    • ひやむぎ。(そうめんかも)作り方8写真
  9. 9

    混ぜる。

    • ひやむぎ。(そうめんかも)作り方9写真
  10. 10

    ひやむぎ?そうめん?

    • ひやむぎ。(そうめんかも)作り方10写真
  11. 11

    卵。

    • ひやむぎ。(そうめんかも)作り方11写真
  12. 12

    かんせ~い!🎉色付きは俺が頂いた。🙂

    • ひやむぎ。(そうめんかも)作り方12写真

コツ・ポイント

食欲なくても食える。

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のこのこあたっく
のこのこあたっく @nokonokoAttack
2026/07/17 04:59に公開
🇯🇵
ギリギリ指10本残ってます。🙌
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このレシピのキーワード

そうめん ねぎ オクラ 卵 納豆 山芋 めかぶ

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