M. ALI

バター • しめじ • ジャガイモ • トマト • 水 • 牛乳 • 塩

人参 • 玉ねぎ • 白だし • 醤油 • 塩 • サラダ油 • リンゴ酢

米 • 塩 • サラダ • 酢 • 白だし

• 砂糖約37g • • 酢約140g • • しょうゆ約167g • • おろしにんにく約6g • • ガーリックパウダー約7g • • ダシダ約6g • ごま油約45g • サラダ油約85g • いりごま約30g

鶏胸肉 • 青のり • 酒 • マヨネーズ • 味塩胡椒 • にんにくチューブ • 小麦粉

バター • 小麦粉 • 牛乳 • 固形コンソメ • 塩胡椒

エリンギ、舞茸、しめじ • 玉ねぎ • 塩 • コンソメ • 水 • 生クリーム