イッタン

茄子 • 豚バラ • 塩 • 胡椒 • 砂糖 • ポン酢 • 醤油 • ゴマ油

ちくわ • 豚ひき肉 • キャベツ • 青ねぎ • 紅しょうが • 片栗粉 • 塩、胡椒 • 青のり • ソース • マヨネーズ

鶏むね肉 • 大葉 • 砂糖 • 調理酒 • 長ネギ • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ラー油 • おろしニンニク

鶏ささみ • もやし • ポン酢

キャベツ • キュウリ • ちくわ • シーチキン • ポン酢 • ゴマ油 • おろしニンニク • 白炒りごま • 塩コショウ

鶏もも肉 • ぶなしめじorひらたけ • カットトマト • 塩コショウ • 水 • オリーブオイル • 粉チーズ • はちみつ、パセリ、ブラックペッパー、はちみつ

手羽先or手羽元 • マーマレードジャム • 白菜orキャベツ • 濃口醤油 • みりん

油揚げ • キャベツ • 豚ミンチ • きざみチーズ • 調理酒 • 片栗粉 • おろしニンニク • 塩コショウ