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チョビ丸
@cook_111698308
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レシピ (7)
つくれぽ (0)
米粉で揚げる筍の天ぷら
茹で筍
•
みょうが
•
米粉
•
片栗粉
•
水
•
揚げ油
•
塩
2〜3人分
簡単⭐️炊飯器でお赤飯⭐️薬膳
白米
•
もち米
•
小豆
•
水
•
塩麹
•
黒ごま
3合分
1
🍄🟫きのこたっぷりあんかけご飯🍄🟫
白米
•
雑穀米
•
豚肉
•
塩麹、料理酒
•
白菜
•
人参
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
まいたけ
•
しいたけ
•
生キクラゲ
•
長芋
•
3人分
鯖の南蛮漬け🌟薬膳🌟肌荒れ
鯖
•
生姜汁
•
料理酒
•
片栗粉
•
玉ねぎ 薄切り
•
人参 千切り
•
ピーマン 千切り
•
酢
•
砂糖
•
料理酒
•
醤油
•
玉ねぎ麹
•
2人分
1
肥満改善🌟サラダチキン🌟塩麹
鶏胸肉
•
砂糖
•
料理酒
•
塩麹
•
マジックソルト
•
かぼちゃ 薄切り
•
人参 千切り
•
アスパラ
•
オクラ
•
えび
•
玉ねぎ麹
•
醤油麹
•
4人分
薬膳⭐︎参鶏湯⭐︎疲れ⭐︎
鶏手羽元
•
ネギ 青い所は臭み消し
•
餅米
•
生姜
•
ニンニク
•
塩麹
•
酒
•
干しエビ
•
くこの実
4人分
鮭のつけ焼き
鮭
•
かぼちゃ
•
いんげん
•
しめじ
•
味噌
•
酒粕
•
料理酒
2人分
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