なた

豚バラ薄切り肉 • 玉ねぎ • キャベツ • もやし • 削りがつお、青のり、紅しょうが • 焼きそば用麺 • ソース • しょうゆ、ウスターソース、オイスターソース • 塩、粗びき黒こしょう • 塩、こしょう、酒、しょうゆ、サラダ油

ご飯 • 白だし • 醤油 • たまご

卵 • 耐熱プリンカップ • 牛乳 • 砂糖 • カラメル • 砂糖 • 水 • お湯

スパゲティ • 水 • ごまドレッシング

卵 • 砂糖 • 八ヶ岳牛乳

ご飯 • 揚げ玉 • めんつゆ • 卵

豚こま切れ肉 • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • もやし • にら • にんにくのみじん切り • オイスターソース • しょうゆ • こしょう • 水 • 片栗粉

クックゼラチン 10g • 砂糖 • 湯 • 水 • 缶詰の汁 • 缶詰のフルーツ