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i-chan
@cook_40013615
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食べることが大好きなi-chanです。
最近ブクブク太り始めてしまい、”イケナイ”と思いつつも食欲には勝てません。
何か太らないで、美味しくて、満腹になる料理を教えて下さい。
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レシピ (2)
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i-chan
後で利用できるように、このレシピを保存します。
家のうなぎの混ぜご飯
うなぎの白焼き
•
ご飯
•
ゴボウ味噌漬
•
大葉
•
白ごま
4人分
i-chan
後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単切り干し大根サラダ
切干大根
•
ツナ缶
•
マヨネーズ
•
塩
•
胡椒
•
醤油
2人分