まきたま

いかなごの釘煮 • パスタ • バター • しょうゆ • 刻みのり

豚薄切り肉 • ニンジン • 玉ねぎ • ねぎ • にんにく • 焼肉のタレ • ごま油

鳥ささみ肉 • キャベツ • 人参 • 豆腐 • 卵 • だし汁 • 醤油 • 砂糖 • 油

キャベツ • 人参 • きゅうり • 鳥ささみ肉 • ごま油 • ポン酢 • 塩 • すりごま