もち

絹ごし豆腐 • さつま芋 • 乾燥ひじき • 砂糖 • しょうゆ • すりごま • だし

全粒粉 • 塩 • 砂糖 • サラダ油 • 豆乳 • ドライイースト • ぬるま湯 • マーガリン • 打ち粉

全粒粉 • 水 • 塩 • ベーキングパウダー • ハム • レタス • スライスチーズ • マヨネーズ • マスタード • バナナ • シナモンパウダー

全粒紛 • マーガリン • ベーキングパウダー • バナナ • 豆乳 • ヨーグルト

食パン

豆腐 • 天かす • 大根おろし • ぽんず

納豆 • 青菜 • 卵 • 粉チーズ • コショウ